喝荷叶茶能瘦肚子吗 帮助你轻松减肥
来源:伊秀咖 本文已影响2.31W人
来源:伊秀咖 本文已影响2.31W人
荷叶茶,来自著名爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
大家都知道荷叶茶有两个作用,一个是养生,另一个是减肥,今天我们主要来说一说它的减肥配方。山楂荷叶茶,做法简单,用半张荷叶,肉桂2克,加上60克左右的山楂,和适量的冰糖,一起混入1500毫升的水中,注意混入水中之前要把荷叶弄碎。这种荷叶茶的配方能帮助我们塑身型,长期饮用能瘦肚子,据说长期喝下去还会散发出自然的香味。
山楂荷叶茶,这种茶的作用是帮助我们调整肠胃,使肠胃快速蠕动,从而达到瘦身的效果,它的做法也是非常简单的,用一张荷叶和20克的山楂用沸水煮10分钟即可,注意下锅前荷叶要弄碎。
茉莉荷叶茶,这种茶叶虽然不能直接达到减肥瘦身的效果,但是却可以帮助我们改善头晕的症状。减肥的时候都是比较饿的,有的时候还会头晕,这个时候喝一点茉莉荷叶茶会使我们改善头晕的情况。这种茶叶的做法是准备一张荷叶,5克茉莉茶和4克绿茶放在适量的水中煮7分钟。
荷叶玫瑰茶,准备5克荷叶,玫瑰花三朵,炒决明子3克直接用开水泡一泡就可以喝,经常喝这种茶叶数天后会发现自己变瘦。根本不用节食。只需要配合适量的运动即可。
用荷叶茶减肥的女性朋友月经期间是不能喝的,因为荷叶本身就属于寒星,月经期间饮用会导致月经出问题。使用荷叶茶减肥后不用节食,肾功能不好的朋友们不能用荷叶茶进行减肥。
减肥荷叶茶配方大揭秘 让你轻松喝出好身材
荷叶茶怎么喝减肥快 这样喝即可轻松拥有好身材
荷叶茶决明子怎么喝才减肥 带你了解瘦身常识
喝茶叶能减肥吗 喝茶叶能不能瘦身
荷叶灰怎么喝才减肥 了解这些对你有帮助
荷叶茶怎么喝才减肥 喝荷叶茶减肥的方法
喝蜂蜜水能减肥吗 了解这些对你瘦身有帮助
喝纯咖啡能减肥吗 让你轻松瘦下来
荷叶茶怎么搭配喝才减肥 这样喝轻松拥有窈窕身材
冬瓜荷叶茶能减肥吗 喝冬瓜荷叶茶可不可以减肥
薄荷茶能减肥吗 这样吃轻松瘦身成功
减肥沙拉食谱推介 帮助你轻松瘦身
减肥操瘦肚子,不同类型肚腩减肥方法,让你轻松减肚腩
荷叶水怎么喝才减肥 三种喝法助你瘦身成功
荷叶茶可以和什么一起泡来喝 两个配方助你轻松瘦身
荷叶减肥真的有效吗 荷叶能不能减肥
荷叶茶能减肥吗(碧生源轻清荷叶茶能减肥吗)
产后小肚子怎么减掉 掌握瘦身诀窍就能够轻松减肥
山楂荷叶茶喝多久能瘦 山楂荷叶茶喝多长时间可以瘦
拔罐减肚子穴位图 助你轻松快速瘦身
减肥瘦肚子瘦腿的运动和技巧有哪些 学会这几招就能轻松瘦身
喝荷叶茶可以改善口臭吗 有什么方法能够帮助解决问题
荷叶茶怎么喝减肥 正确的冲泡方式你知道吗
荷叶茶减肥有用吗 荷叶茶的功效
喝水能减肥吗 吃蔬菜水果能减肥吗晚餐怎么吃可以减肥洗澡能减肥吗瘦身茶能减肥吗
荷叶茶喝了会拉肚子吗 科学饮用健康瘦身
荷叶茶怎样喝减肥 荷叶茶简介
酸奶减肥3天瘦6斤可以吗 几点建议帮你轻松瘦下来
冬瓜玫瑰荷叶茶能减肥吗 冬瓜玫瑰荷叶茶是否能减肥
冬瓜荷叶茶能瘦身吗 经常喝冬瓜荷叶茶的好处
跳绳减肥效果好吗 几点建议帮你轻松瘦下来
用生姜放肚脐能减肥吗 了解这些对你有帮助
拔罐减肚子穴位图 助你轻松快速瘦腹部
荷叶茶怎么喝才减肥 这样喝荷叶茶让你越喝越瘦
肚皮舞基本动作你会吗 这些都能帮助减肥
盘点减肥运动方法 它也能够帮你轻松瘦身
分析喝冬瓜荷叶茶好还是纯荷叶好 有利于减肥的茶水
怎么减掉肚子上的赘肉 几个建议帮你轻松享瘦
女人喝茶能减肥吗:专减水肿的荷叶减肥茶配方
荷叶茶怎么喝才减肥 你不得不知道的瘦身食疗注意事项
夏天常喝荷叶茶不节食也能轻松瘦