荷叶茶减肥配方 让你养颜瘦身两不误
来源:伊秀咖 本文已影响6.32K人
来源:伊秀咖 本文已影响6.32K人
想瘦身的女生不妨试试荷叶茶,荷叶茶与不同的茶搭配减肥的效果也不同,喝法也很关键,那干荷叶茶怎么喝才减肥呢?下面就为大家分享荷叶茶减肥的正确方法,让你轻松瘦。
荷叶很多人都知道可以用来做粽子、做糯米鸡,也可以用来蒸排骨。但在功效方面大家可能不知道,荷叶对清除肠道有很强的作用,因此是减肥瘦身的好材料,有一种名字叫大肚茶的消脂茶,主要原料就是荷叶。
莲叶在晒干后就变成荷叶茶,这种茶可以消除腹中堆积的脂肪。除了这种效果,莲叶茶还能抵抗衰老,因为莲叶中有一种物质可以延缓衰老。如果你想达到这种效果,你应该每天都喝莲叶茶。
在莲花叶中有一种叫做茶瘦素的物质,它对新陈代谢特别重要。不仅能促进胃肠道的新陈代谢也能促进血液和杂质的新陈代谢,所以对一些潜在的老年病人喝莲叶茶有很好的预防效果,对于那些已经形成老年病的朋友也有抑制作用。
不过,喝莲叶茶也有一些值得注意的地方,那就是早晨空腹时不能空腹喝。尤其是当冬天的天气很冷的时候,早晨人们的胃通常会更频繁地蠕动。大多数人在此期间会有轻微的腹泻,而此时喝莲叶茶可能是一种不好的补充。
为了增强荷叶茶的减肥功效,我们可以搭配不同的材料来泡茶,这样瘦身更快。
1.荷叶5克、山楂10克、茉莉花5克
这款减肥茶适合平时喜欢大鱼大肉,吃饭毫无节制的人群,山楂有助于消化,荷叶可以减少脂肪的吸收,茉莉花能消滞。
2.荷叶5克、薏米10克、决明子5克、玫瑰花5克
这款减肥茶功效比较厉害,对于大腹便便的人群非常好,但是脾胃不好的人要少喝,水肿型肥胖的人也很适合,因为薏米去水肿效果很好。【本站原创未经允许,谢绝转载!】
减肥按摩穴位图 帮你瘦身排毒两不误
饱腹感强的肉类 帮你瘦身和减肥两不误
荷叶减肥有效吗 健康瘦身让你拥有美好人生
薄荷茶减肥 教你正确的瘦身方法
生姜红茶减肥法,瘦身和美容两不误
荷叶茶怎么喝才能减肥 这样喝让你轻松变瘦
荷叶茶决明子怎么喝才减肥 带你了解瘦身常识
荷叶茶怎么喝才减肥 喝荷叶茶减肥的方法
薄荷茶可以减肥吗 你不得不知道的生活瘦身小方法
荷叶茶减肥吗 两大神奇功效你不得不知
荷叶茶能减肥吗 瘦身的关键就是他
减肥荷叶茶的制作方法介绍 神奇瘦身原理助你甩肉
晚上喝什么粥减肥 这样搭配让你养颜又瘦身
荷叶茶可以和什么一起泡来喝 两个配方助你轻松瘦身
冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥 这样喝让你轻松瘦下来
减肥食物搭配方法 让你健康瘦身
山楂陈皮荷叶茶的饮用方法介绍 荷叶山楂陈皮减肥茶效果如何?
春季减肥食谱 养颜瘦身两不误
女人喝茶能减肥吗:专减水肿的荷叶减肥茶配方
薄荷叶泡水喝瘦身吗 经常喝薄荷叶泡水能不能减肥
荷叶茶怎样喝减肥 荷叶茶简介
荷叶茶的减肥功效 荷叶茶的起源是什么
吃什么水果美白又减肥 纠正你思想误区让你健康瘦身
自制减肥茶三天见效 瘦身养颜同步进行
夏天的荷叶茶做法 如何自制夏季解毒减肥饮品之荷叶茶
荷叶减肥的最佳方法 菏叶减肥茶何时喝最好是
二十天瘦30斤减肥瘦身法 简单四招让你轻松减掉肥肉
枸杞减肥茶喝法让你瘦 排毒养颜两不误
减肥瘦身餐该如何搭配 几种食物让你瘦出美丽
分析喝冬瓜荷叶茶好还是纯荷叶好 有利于减肥的茶水
荷叶减肥茶配方 荷叶减肥茶效果
荷叶可以和什么一起泡水喝 这两种搭配帮你瘦身
荷叶茶怎么搭配喝才减肥 这样喝轻松拥有窈窕身材
荷叶茶减肥多久见效 半个月还你纤细身材
3天减肥方法小妙招,有效减肥瘦身,让你瘦一圈
残酷的减肥方法 让你两周瘦身20斤
荷叶茶减肥有用吗 荷叶茶的功效
荷叶水怎么喝才减肥 三种喝法助你瘦身成功
十天减肥能瘦多少 四招瘦身技巧让你快速减去体内肥肉
荷叶冬瓜茶真的可以减肥吗 荷叶冬瓜茶可不可以减肥
自制荷叶减肥茶配方简单介绍 怎么喝茶塑型更加有效