长期喝隔夜茶的危害
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长期喝隔夜茶可能会引起以下危害:
1.细菌感染:隔夜茶中可能会滋生细菌,包括霉菌、大肠杆菌等,会对消化系统造成负面影响,导致肠胃不适及腹泻等症状。
2.失去营养:茶叶中的一些营养成分如茶多酚、儿茶素等,容易在空气中氧化并失去其益处。
3.有害物质增多:一些海绵型隔夜茶杯或茶壶中残留的茶水,会随着时间变馊,且茶杯或茶壶中的一些化学成分可能会溶解到茶水中并增多,这可能会对人体健康产生不良影响。
4.导致污染:隔夜茶可能会与环境中的氧气、灰尘、微生物等接触,导致茶水污染,从而使隔夜茶容易受到不同污染。
因此,建议不要经常喝隔夜茶,最好喝新泡茶水。如果确实因为时间原因需要隔夜,应避免太久,同时在茶水中加入一些抗菌剂,如蜂蜜、金银花等。
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