藕粉的营养价值及功效 藕粉的营养价值及功效介绍
来源:伊秀咖 本文已影响1.2W人
来源:伊秀咖 本文已影响1.2W人
1、莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
2、莲藕味甘、性平、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌;熟藕性温味甘,有益胃健脾、养血补益、止泻功能。
3、 清热凉血:莲藕味甘、性平、生熟均可食用,生食有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;
4、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
蟹黄的营养价值及功效 蟹黄有哪些营养价值和功效
玉米的营养价值及功效 玉米有什么营养价值和功效
银鱼的营养价值及功效 银鱼的营养价值及功效介绍
奶酪的营养价值及功效 奶酪有什么营养价值及功效
草莓营养价值及功效 草莓营养价值及功效介绍
毛笋的功效与作用及营养价值 毛笋的营养价值及功效有哪些
桃的营养价值及功效和作用 桃有什么营养价值
苹果营养价值及功效 苹果营养价值及功效介绍
坚果的营养价值及功效 详解坚果有哪些功效与营养价值
板粟营养价值及功效与作用 关于板粟营养价值的介绍
腰果的营养价值及功效 腰果的营养价值及功效简单介绍
桃的营养价值及功效 桃的营养价值及功效介绍
豌豆的营养价值及功效 豌豆有什么营养价值和功效
海参营养价值及功效 海参营养价值及功效介绍
百合营养价值及功效 百合营养价值及功效介绍
西红柿的营养价值及功效 西红柿有什么营养价值及功效
小米功效及营养价值 小米有什么功效和营养价值
菠萝的营养价值及功效 菠萝的营养价值功效介绍
猪血的营养价值及功效
藕粉的营养价值 藕粉的功效
辣椒营养价值及功效 辣椒营养价值及功效是什么
梨的营养价值及功效 梨的营养价值及功效有哪些
虾的营养价值及功效 虾的营养价值及功效有什么
馒头营养价值及功效 馒头有什么营养价值和功效
芒果营养价值及功效 芒果有哪些营养价值及功效
佰草集的介绍以及佰草集的功效 佰草集不同系列的价钱以及系列功效的介绍
帝王蟹的营养价值及功效 帝王蟹有什么营养价值及功效
胡萝卜营养价值及功效 胡萝卜营养价值及功效都有什么
竹荪的营养价值及功效 竹荪的营养价值及功效是什么
青菜营养价值及功效 青菜有什么营养价值及功效
干荔枝的营养价值及功效 干荔枝的营养价值及功效介绍
腐竹的营养价值及功效与作用 腐竹的营养价值介绍
土豆营养价值及功效 土豆营养价值及功效是什么
鹅营养价值及功效作用 鹅营养价值及功效作用是什么
车厘子的营养价值及功效 车厘子有什么营养价值及功效
菌类的营养价值及功效 菌类的营养价值及功效是什么
海椰皇有哪些功效及营养价值 海椰皇的功效及营养价值
平菇的营养价值及功效
八爪鱼的营养价值及功效 八爪鱼有什么营养价值及功效
狗肉的营养价值及功效 狗肉的营养价值及功效有哪些
蔓越莓的功效 蔓越莓的营养价值