大米怎么炸海苔好吃又简单
来源:伊秀咖 本文已影响1.7W人
来源:伊秀咖 本文已影响1.7W人
功效:炸海苔是一道美味又营养的小吃,富含植物蛋白、纤维素和多种维生素,有助于提高人体的免疫力。同时,海苔中富含的碘元素对甲状腺功能正常运作非常重要。
材料:
1. 大米:适量
2. 海苔:适量
3. 淡盐水:适量
4. 食用油:适量
做法步骤:
1. 将适量的大米淘洗干净,用清水浸泡 30 分钟,然后沥干。
2. 将大米放入砂锅中,加入适量的淡盐水,搅拌均匀。淡盐水的比例为大米和水的比例约为 1:1.2。盖上锅盖,用大火煮沸后转小火煮熟,约 15-20 分钟。
3. 煮熟的大米稍微放凉,倒入石臼或食物加工机中,用力搅拌成细腻的米糊。倒入一碗中备用。
4. 在一块干净的石板或砧板上,平铺开一片海苔。将适量的米糊均匀地涂抹在海苔上,厚度以不超过 0.5 厘米为宜。
5. 取一锅热油,油温约为 180 摄氏度,将海苔翻面,慢慢地放入锅中炸至金黄色,取出沥干多余油份。
6. 将炸好的海苔切成均匀的小块,即可装盘。
注意事项:
1. 炸海苔时油温不可过高,否则容易炸糊。
2. 浸泡的大米时间不宜过长,避免米糊发酸。
3. 涂抹米糊时要均匀细腻,厚度不宜过厚,否则不易炸透。
这道炸海苔的做法简单易学,是一道适合家庭和朋友聚会的美食。当然,在享用美味之余,也要适量食用,切勿过量,以免引起消化不适。
羊肉怎么炸好吃又简单 怎么炸羊肉好吃又简单
海米怎么炒的好吃又简单
炸鱼怎么炖好吃又简单 炸鱼如何炖好吃又简单
鸡腿怎么炸好吃又简单 鸡腿好吃又简单的炸法
蒜苔怎么凉拌既简单又好吃 蒜苔如何凉拌既简单又好吃
海米怎样烹调好吃又简单
怎么炸大虾好吃又简单
大虾怎么炸好吃又简单 大虾如何炸好吃又简单
苔菜怎样做好吃又简单 苔菜如何做好吃又简单
海苔碎拌饭怎么做简单又好吃
怎么炸汤圆好吃又简单 如何炸汤圆好吃又简单
熟吃的大米怎么做好吃又香 大米怎么做好吃又简单
怎么炸爆米花 一道简单又好吃炸爆米花
蒜苔怎么腌既简单又好吃 蒜苔应该怎么腌既简单又好吃
大米怎么做既简单又好吃 大米应该怎么做既简单又好吃
香蕉怎样炸好吃又简单 香蕉如何炸好吃又简单
怎么炸带鱼好吃又简单 炸带鱼好吃又简单的做法
怎样炸带鱼好吃又简单 炸带鱼好吃又简单的做法
红菜苔怎么烧好吃又简单 红菜苔做法
炸香菇怎么做又脆又好吃 怎么炸香菇好吃又简单
玉米怎么蒸好吃又简单 玉米如何蒸好吃又简单
怎样炸鸡腿块又好吃又简单 如何炸鸡腿块又好吃又简单
蒜苔怎么做好吃又简单 蒜苔可以怎么做
带鱼怎么做好吃又简单 带鱼怎么炸好吃
炸面鱼怎么做好吃又简单 炸面鱼如何做好吃又简单
怎么做米粉又简单又好吃 做米粉又简单又好吃的方法
炸酱蒜苔怎么做好吃又香 炸酱蒜苔怎么做才好吃
怎么炸土豆好吃又简单又好吃
白菜苔怎么做好吃又简单 白菜苔如何做好吃
干豆皮怎么炸好吃又简单 教你干豆皮怎么炸好吃又简单
糯米面怎么做好吃又简单 糯米粉的12种做法食欲大增
海苔的做法大全 海苔的家常做法图 海苔怎么做好吃又简单
炸面窝怎么做好吃又简单 炸面窝如何做好吃又简单
各种大米怎么煮好吃又简单
玉米米粉怎么弄好吃又简单 怎么弄玉米粉好吃又简单
大海虾怎么做好吃又简单
炸鱼怎么炸好吃又简单
猪血怎么做好吃又简单
做好吃的米线简单又好吃 米线怎么做简单又好吃
怎么炸虾好吃又简单
西米怎么做好吃又简单 西米如何做好吃又简单