走路脚后跟疼是怎么回事 您需知道的生活小常识
来源:伊秀咖 本文已影响2.83W人
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走路的时候脚后跟疼的原因有很多,疼痛的时候首先您需要拍一个片子看一看骨头有没有损伤,如果是不明原因的疼痛,可能是运动量大导致的,这时您需要好好休养。
有的时候我们走走路会感觉后脚跟有疼痛感,非常不舒服,其实,导致后脚跟疼有很多原因,比如:站着时间过长、女性经常穿高跟鞋、脚部损伤、炎症、骨刺等等。脚跟疼的时候也有轻有重,轻的时候是走路不舒服,重的时候走路困难。
对于后脚跟疼有没有什么好的办法呢?想要缓解疼痛,找到疼痛的原因是关键,只有找到原因,再去治疗,才会有治愈的可能。
如果后脚跟疼是外伤导致的,这时应该立刻停止走路,休养很重要。我们建议您选择用冰袋冰敷外伤的位置,这样可以缓解疼痛,然后要用跌打损伤药涂抹患处,休养7天的时间,基本上普通的外伤就会好了。当然,女性爱穿高跟鞋也是脚后跟疼的重要原因之一,很多女性不以为意,如果继续穿就会损伤关节,导致经常性脚痛,所以女性在平时应该多穿平底鞋。
如果既没有创伤也没有原因的脚后跟疼痛,这可能是身体疾病的征兆。比如脚不红不肿,走路脚后跟就痛,这可能是关节炎,也有可能是足跟骨刺,我们建议您,这种情况下抓紧去医院做相关检查,排查病因,然后接受治疗,避免疾病更严重。
以上我们为您介绍了走路脚后跟疼是怎么回事,生活中,我们的身体避免不了这样那样的病痛,尤其运动器官疼起来更让人难受。为避免脚少生病,天天用热水泡一泡脚是很好的养生方式,当然热水中加一些白醋或是红花,效果更好。
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