豆浆减肥法 豆浆减肥法介绍
来源:伊秀咖 本文已影响5.87K人
来源:伊秀咖 本文已影响5.87K人
1、纯豆浆减肥法
每日起来早餐喝两碗豆浆,加一份点心(油条除外)。晚上睡觉前再喝1碗纯豆浆,正餐以清淡的素食为主。这样坚持两周,你会发现自己不止是小了1号。
2、玉米豆浆
配料:纯黄豆一本,玉米碴一杯(用新鲜玉米口感更好,2杯),水制作方法:黄豆浸泡过夜,与玉米一起洗净,放入豆浆机,加水到中水位线(想喝浓点的到下水位线即可),按五谷豆浆键。
3、豆浆+黄瓜减肥法
风靡全韩国豆浆+黄瓜减肥法。韩国的学生妹经常采用的豆浆+黄瓜减肥法,效果也不错,但稍徽要委屈一下自己,因为,每天早晚餐都以1碗豆浆和几根黄瓜为主食,午餐按照自己的习惯不变,不过切忌油腻的食物,还必须要坚持1周以上,不然效果不明显。
7天减肥10斤的土豆减肥法 你知道具体怎么做吗
每天喝红豆汤减肥 红豆汤减肥介绍
香蕉豆浆减肥法有效吗 教你轻松拥有美丽身材
豆浆机怎么打豆浆 豆浆机打豆浆的方法步骤
豆浆怎么煮 煮豆浆的方法介绍
豆浆机如何做绿豆浆 豆浆机做绿豆浆的方法
豆浆机如何做豆浆 豆浆机做豆浆的方法
豆浆机打红豆浆方法 豆浆机打红豆浆方法介绍
打豆浆豆子要煮熟吗 豆浆的做法
红豆薏米豆浆快速减肥法有效吗 下面三招你一定要知道
豆浆剩下的豆渣当肥料 豆浆用完的豆渣当肥料
豆浆机打的豆浆还需要再煮吗 豆浆机打的豆浆有泡沫能喝吗
红豆绿豆减肥法 它是怎么做到减肥的
红豆减肥法 红豆减肥法介绍
红豆怎样吃才能减肥 红豆减肥的吃法
做豆腐怎样控制豆浆浓度 豆浆做豆腐的方法
减肥减不掉!避开这些减肥误区,其实减肥并没有那么困难
香蕉豆浆减肥怎么做 香蕉豆浆减肥方法介绍
黑豆豆浆怎么做 黑豆豆浆的做法及配料
黄豆打豆浆的方法 具体需要怎么打豆浆
豆腐热量高适合减肥吃吗 能不能在减肥期间吃豆腐
为什么减肥不能吃绿豆 减肥吃绿豆好吗
大豆黑豆豆浆怎么做 黄豆黑豆豆浆做法
什么是豆浆减肥法 豆浆减肥方法豆浆和香蕉搭配能减肥吗豆浆减肥的食谱有哪些空腹可以喝豆浆减肥吗喝豆浆减肥的注意事项
豆浆的正确食用方法 豆浆可以选择怎么吃
喝豆浆有什么好处 豆浆简介
做豆浆方法 豆浆的制作步骤
早餐店豆浆做法妙招 原味豆浆的烹饪技巧
豆腐减肥餐食谱 豆腐减肥餐怎么做
红豆粥怎么做减肥餐 减肥红豆粥的做法
豆浆粉和豆浆的区别 豆浆粉和豆浆它们有什么区别
自制豆浆的正确方法 喝豆浆有什么好处
隔夜豆浆还能喝吗 喝豆浆的功效介绍
豆浆怎么保存 豆浆保存方法介绍
玉米红豆豆浆 玉米红豆豆浆做法介绍
红豆豆浆的热量高吗 喝红豆豆浆可以减肥吗
豆浆减肥 减肥妙方
豆浆减肥法:神奇的豆浆减肥法一周轻松瘦
如何制作豆浆 制作豆浆方法介绍
喝豆浆有哪些好处 豆浆的益处介绍
吃毛豆会发胖还是会减肥 怎么吃毛豆减肥效果好