长期精神压力大的危害 盘点压力大的危害
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1、诱发严重的心理疾病,其实跟生理疾病相比,生理疾病对病患的影响是更大的。特别是在国内,很多人都忽略了心理健康,但是心理疾病已经成为困扰年轻人最严重的疾病之一。长期压力过大会导致出现焦虑和抑郁的情绪,这些负面的情绪如果得不到释放的话,是容易导致出现心理疾病的,那么抑郁和焦虑就不再是简单的情绪了,而是一种疾病。
在心理学上面有一种疾病叫做躁郁症,这种疾病的人会在某些时间表现出暴躁、急躁以及烦躁的表现,但是有的时候情绪又非常的低落,十分的抑郁。这种疾病是会导致病人自残甚至自杀,并且还会出现四肢无力,颤抖和失眠等情况,甚至生活不能自理。所以不要小瞧压力过大这件事情的危害。
2、压力过大容易导致没有食欲和失眠,当人的压力太大的时候,其实生理也会出现一些反应,比如食欲不振,失眠等等。在压力太大的时候,人会忘记自己没有吃饭,因为没有食欲,就经常会忘记吃饭,那么肠胃就会受到很大的影响。所以压力对于肠胃健康的影响也是很大的,如果长期处于压力过大的情况下,那么很可能会诱发一系列的肠道疾病,比如肠胃炎、胃溃疡等等。
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