长期吃生抽的危害 长期吃生抽有哪些危害
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1、谷氨酸钠摄入过量的危害。
生抽含有谷氨酸钠,这种成分就是平时吃的味精,如果摄入过量的话,可能会导致具有抑制神经兴奋的氨基丁酸物质的增加,会在短时引起头晕、恶心、乏力等症状,长期下去还可能抑郁、失眠、恶心、偏头疼、不育等不利于人体健康。
2、盐分摄入过量的危害
如吃盐多了,盐就易存积在血管壁内,导致血管的阻力越大,血压就越高,心肾等内脏的负荷就越重,机体正常代谢功能就被打乱了,水肿就会出现,产生脑血管意外或心力衰竭的危险性就大幅度增加。
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