橘子和枣子能一起吃吗 橘子和枣子同食可以吗
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1、橘子和枣子能一起吃,并不会对身体有任何影响,且一起吃还能治疗食欲不振、消化不良。但需要注意的是,吃橘子最好每天不要超过三个,否则摄入的维生素C过多,容易引起尿结石。
2、常吃橘子可以让皮肤越来越好,所以想要驻颜有术的朋友不妨平时多吃点橘子。另外,橘子里还有帮助我们促进排便,以及降低胆固醇的作用。除此之外,橘子酸酸的口味,还很适合孕妇在怀孕早起食用,可以适当减轻孕妇想要呕吐的感觉。
3、橘子还可以帮助人们预防冠心病和动脉硬化。橘子中含有一种物质叫橘皮苷,它能增强我们毛细血管的韧性。还有研究表明,橘子可以通过降低脉血管中的胆固醇含量的方式,来帮助我们逆转动脉粥样硬化。不过橘子不要吃太多,橘子上火还是降火,橘子是一种很上火的水果,吃多了可能会引起一些不适。
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