瘦脸懒人方法 下面是瘦脸懒人方法
来源:伊秀咖 本文已影响5.67K人
来源:伊秀咖 本文已影响5.67K人
1、将额头至于掌心中,放松颈部,用额头向手掌施压,动作保持10~15秒。作用:预防及缓zhi解额头细纹的出现,纾解疲劳。
2、手掌下滑,使掌心轻轻覆盖住眼睛,保持10~15秒。作用:有效消除压力,促进眼周血液循环,改善眼袋及黑眼圈现象。
3、双手下滑至鼻子两侧,掌心轻轻按压面颊,保持10~15秒。作用:有效改善水分滞留现象,特别适用于缓解脸部浮肿。
4、将下巴依靠在手掌上,双手张开握住颚部,保持10~15秒。作用:有效纾解下颚部位的水分滞留现象,特别适用于双下巴的改善。
5、手掌放在颈部两侧,四指贴住脸颊,拇指按在耳垂后的凹陷处,头部向掌心和手腕施压,保持10~15秒。将食指置于耳后,其他手指紧贴两颊,保持10~15秒。作用:协助强化脸部天然的淋巴引流系统,美化整个脸部轮廓。
6、保持坐姿,手肘撑在膝盖上。双手交叉,环绕颈部前方。将手指尽量深入锁骨凹陷处,即锁骨与颈部的“盐室”。以左手手指深入右侧锁骨的凹陷处,右手手指深入左侧凹陷处。完全放松颈部,下巴靠在手掌上,头部的重量会促使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺施压。每2秒钟轻轻抬头,再放松颈部。重复5次。作用:协助淋巴结引流,有助于消除浮肿,塑造紧致的脸部轮廓。
7、手指离开盐室,放在颈部两侧,将整个头部的重量放在双手上,保持10~15秒。然后将双手放于颈部后侧,依然保持颈部放松,头部重量放在两手间,保持10~20秒。作用:有效促进下巴和颈部两侧,毒素较易堆积处的淋巴引流,平滑颈部肌肤,美化颈部线条。
懒人瘦脸的方法快速拥有瓜子脸
圆脸瘦脸方法,三个简单有效的方法瘦脸
脸上瘦下来的最快方法 怎么让脸快速瘦下来
懒人挂面的制作方法 最简单的懒人面条的做法
瘦脸的方法是什么 健康有效瘦脸小妙招
怎样才能变瘦而不吃减肥药 懒癌星人瘦身法大全
大腿的肉怎么瘦 懒人瘦大腿方法
有方法瘦脸吗 脸上肉多怎么瘦脸
懒人如何瘦肚子 懒人瘦肚子的方法
分享独家瘦脸方法 瘦脸的最快方法和注意事项
懒人面饼制作方法 懒人面饼做法
懒人最快瘦腿方法 怎么快速瘦腿
教你如何躺着瘦臀 懒人的瘦身法则
懒人瘦腿按摩器 正确使用方法
脸多肉怎么瘦脸 肉脸福利快速有效的瘦脸方式
懒人煮面技巧 懒人煮面方法
瘦脸的最快方法(懒人瘦脸的最快方法)
国字脸如何瘦脸 瘦脸的方法
瘦脸最快的自然方法是什么 瘦脸方法介绍
瘦脸瘦腿的自然方法是什么 关于瘦脸瘦腿的方法
懒人快速瘦腿方法,这5个动作,真的能瘦腿
瘦脸绷带真的可以瘦脸吗 从这些方面告诉你
少量懒人运动方法 有哪些最适合懒人的锻炼方法
懒人瘦身运动 懒人瘦身运动有哪些
瘦脸双下巴运动方法 有效瘦脸双下巴的妙招
懒人减肥的3种方法,偷懒也能瘦身!懒人减肥瘦身
鱼蛋白液体肥使用方法 简述鱼蛋白液体肥使用方法
教你怎样让头发变软 让发梢更加健康的方法
什么是克莱因蓝 克莱因蓝是什么意思
李钟硕新剧《翡翠恋人》杀青 微博上传自拍照引网友狂
长方形的特点是什么 长方形的特点介绍
柠檬同时腌冰糖和蜂蜜可以吗 柠檬同时腌冰糖和蜂蜜行
会飞的木屋作文400字 会飞的木屋作文400字范文
林檎是什么梗 林檎梗是什么
兰花苗怎么养才长得好 兰花苗如何养才长得好
晒干的木姜子怎么做 晒干的木姜子如何做
留言的意思 留言词语的解释
属蛇的床头摆放什么旺财 属蛇的床头放哪些东西最旺财
抑郁症的表现 主要有这几种表现
爱上特种兵卓然是谁演的 爱上特种兵卓然演员的简介
榨汁机怎么榨果汁好喝 榨汁机榨好喝果汁的方法