眼睛肿了10分钟消除 有这4招就够了
来源:伊秀咖 本文已影响2.11W人
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早上起来眼睛浮肿的情况相信很多人都遇到过。顶着一对浮肿的眼睛出门相信谁都不会愿意,但要怎么样才能快速消肿呢?今天给大家介绍4个消肿小妙招,一起来看看吧!
许多人都有早晨起床,发现眼睛浮肿的情况。有些人是因为看电子产品太长时间导致的,而有些人则是因为熬夜导致眼睛浮肿。谁都不愿意顶着一双浮肿的眼睛出门,那有没有快速消除浮肿的小妙招呢?小编给大家分享4个小妙招,让你10分钟轻松消除眼部浮肿。
一、4个眼睛去肿小妙招
1、土豆片敷眼睛
土豆是再普通不过的食材了,它不仅可以做成各种好吃的菜肴,对眼睛也有很好的消肿作用。将土豆切成薄片,敷在眼睛上,等待十五分钟左右再拿下来,之后再清洗一下眼周皮肤,你会发现,眼睛浮肿的现象改善了许多。除了消肿之外,熬夜后产生的黑眼圈也可以用土豆敷眼的方式去除。
2、冰袋冷敷
现在几乎家家户户都有冰箱了,如果早上起床时发现眼睛有些浮肿,可以用冰袋敷眼睛的方式来去除浮肿。当然,如果没有冰袋,可以用其它任何冰的东西代替。
3、隔夜茶包敷眼
许多人都会有喝茶的习惯,喝完的茶包用来敷眼也可以起到水肿的作用。
4、牛奶加醋消除眼睛浮肿
牛奶和醋基本上每个家庭都会有。如果眼睛浮肿,可以将牛奶、白醋、热水三者混合,之后用棉签沾一些混合后的液体擦拭于浮肿的眼部,想要有更好的效果,可以用热毛巾捂几分钟,会起到很好的消肿作用。
二、如何预防眼睛浮肿
眼睛浮肿之后再处理难免会觉得麻烦,因此,平时应重视做好预防工作,做好以下几点,眼睛就不容易出现浮肿的情况了。
1、虽然喝水有益于健康,但喝过量的水只会导致身体出现水肿的情况,特别是睡前,应避免喝太多水,否则会导致水分滞留在体内,出现眼睛浮肿的现象。
2、睡觉姿势不正确也有可能导致眼睛浮肿。睡觉时尽量选择较高的枕头,水分不会在眼周滞留,也就不容易出现浮肿的情况了。
3、如果出现用眼过度的情况,可以用冰袋冷敷眼睛,预防皮肤出现浮肿的现象。
4、如果时间较紧,没办法让眼睛快速消肿,可以用化妆的方法暂时遮掩一下眼部的浮肿情况。这种方法简单有效,特别实用。
5、在冰箱常备一些蔬菜也可以应付眼部浮肿的情况。比如在冰箱中放一些黄瓜或者土豆,一旦出现眼部浮肿的情况,可以将黄瓜或土豆切片,对眼部进行冷敷,让皮肤可以快速消肿。
6、平时应避免出现用眼过度的情况。工作时如果时常面对电脑,在使用眼睛一段时间后应暂时让眼睛休息一会儿。看手机的时间也不能太长。特别是夜晚,看手机时间太长,第二天很容易出现眼睛浮肿的现象。
7、平时多做眼保健操也有助于预防眼部浮肿。可以在睡前做,长期坚持,会收获一对明亮的双眼。
8、平时还要多吃一些可以保护眼睛的食物,比如鱼类、动物肝脏对眼睛都很有好处。胡萝卜和土豆也有保护眼睛的作用。
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