苹果醋的功效与作用 6大功效助你美体养身
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苹果醋的功效与作用是什么,是最近很热门的养生美容话题,苹果醋确实具有一些很不错的美容和养生功效,具体是什么,请看小编为大家详细说明苹果醋的6大功效。
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1.软化血管苹果醋可以起到美白皮肤的美容功效,许多长期喝苹果醋的女性,会发现自己的脸越来越白皙透亮,这就是苹果醋淡化色斑、美白皮肤的功效在发挥作用。苹果醋里的大量维生素能美白杀菌、迅速消除老化角质、补充肌肤水分,令皮肤更加光滑细腻。苹果酸可直接参与人体代谢,起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用。苹果醋可直接饮用,也可以兑以果汁,使口味酸中有甜。做水果沙拉加入苹果醋,有助于维生素、微量元素的吸收。
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3.减肥瘦身
许多疾病适合肥胖息息相关的,比如动脉硬化、血栓、脂肪肝等,长喝苹果醋,可以帮助我们远离这些病症的困扰。
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6.苹果醋有助防治痛风
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