孕妇腰椎间盘突出疼痛怎么办 用这些方法有效改善
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腰椎间盘突出带来的痛苦,相信经历过的人都深有体会。疼痛感让正常人都难以接受,更别说是本就经历着怀孕之苦的孕妇了,孕妇腰椎间盘突出不能吃药该怎么办?
怀孕是非常幸福也是非常辛苦的一件事,如果女性在孕期没出现其他身体上的不适还好,如果孕期在加之身体不适,那对女性来说真的是雪上加霜。我们都知道,孕期妇女是不可以吃药的,很多孕妈妈就是感冒了也得强忍着,医生会建议多喝水,多出汗,但就是不给开药,因为,药物会直接影响到肚子里的宝贝。
其实,孕期感冒,对于孕妈妈来说不算是很糟糕的,有些孕妇在孕期出现了腰椎间盘突出的情况,才是让人更加难受的,坐着也疼、站着也疼、躺着也疼,这种锥心刺骨的疼痛,对于孕妈妈来说无疑是一种莫大的折磨。不能吃药,也不能贴药膏,只能够自己默默承受。今天,教给大家一些改善腰椎间盘疼痛的小方法,希望对孕妈妈能够有所帮助。
首先,患有腰椎间盘突出的孕妇应把家里的软床换成硬床,使腰背部位更加平直,这样会很大程度上减轻睡觉时的疼痛感。平常也可以多做一些幅度较小的转腰运动,再加以牵引治疗,疼痛的症状会缓解很多。没事的时候,建议大家尽量选择卧床休息,可以买个孕妇枕躺着,靠着,都会帮助减轻腰部受到的压力。
除了小幅度的锻炼和牵引治疗之外,还有尽量保持好心情,坚强的孕妈妈们千万不要因为疼痛而影响到自己的心情,那样也会严重影响到宝宝在肚子里的发育。千万不要相信网上那些所谓的偏方,生产后去正规医院进行手术治疗才是明智的选择。
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