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牛肉和什么不能一起吃饭

来源：伊秀咖  本文已影响1.26W人 

牛肉和什么不能一起吃饭

与牛肉不能一起食用的食物主要有以下几种：

1. 鱼：牛肉和鱼类一起食用容易引起消化不良，可能导致胃部不适。

2. 柑橘类水果：柑橘类水果中含有大量的维生素C，而牛肉中的铁会与维生素C发生氧化反应，降低铁的吸收率。

3. 奶制品：牛肉和奶制品一起食用容易引起消化不良，可能导致腹胀和腹痛。

4. 豆制品：牛肉中含有较高的蛋白质，而豆制品中含有抑制蛋白质消化的物质，同时食用可能会导致消化不良。

5. 铁饰品：牛肉和铁质制品一起食用可能会使铁质与胃酸产生反应，导致胃部不适。

吃饭 牛肉

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