奶制品有哪些营养价值 奶制品的营养价值介绍
来源:伊秀咖 本文已影响1.29W人
来源:伊秀咖 本文已影响1.29W人
1、奶制品主要包括炼乳、奶粉、酸奶、奶酪等,由于加工工艺不同,其营养价值也有一定的差异。一般适量吃乳制品能够起到补充人体所需的营养物质及能量的作用。
2、炼乳:炼乳是由新鲜奶经低温真空条件下浓缩加工制成的食物,其中含有脂肪、蛋白质、乳头、维生素A、维生素D、维生素B2、钙、磷、钾等营养成分;
3、奶粉:奶粉是由新鲜奶经消毒、浓缩、脱水干燥等过程后制成的食物,其中含有乳清蛋白、亚油酸、乳糖、叶酸、铁、铜、锌、锰等营养成分;
4、酸奶:酸奶是由消毒的鲜奶中添加乳酸菌后发酵制作而成的食物,其中含有乳酸、脂肪、叶酸等营养成分,以及乳酸杆菌、双歧杆菌等肠道益生菌;
5、奶酪:奶酪是由原料奶中加入乳酸菌发酵剂形成凝固物质后,压榨除去乳清制成的食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素A、维生素B2等营养成分。
牛奶营养价值及功效与作用 牛奶营养价值及功效与作用都有哪些
睡前喝酸奶会不会长胖:酸奶的营养价值介绍
驼奶的营养价值和功效 驼奶到底有什么营养价值和功效
奶片有营养吗 奶片有什么营养价值呢?
秋葵营养价值 秋葵营养价值有哪些
牛奶营养均衡吗 牛奶营养价值
奶酪的营养价值,营养又美味
零乳糖牛奶有营养吗 零乳糖牛奶有哪些营养价值
青菜的营养价值有哪些
新疆罗布麻茶有些什么营养成分与价值呢
芒果有什么营养价值?芒果的营养价值有哪些
虾仁的营养价值 虾仁有哪些营养价值
营养价值高的有哪些食物 营养价值高的食物介绍
补肾草的营养价值介绍 补肾草的营养价值有哪些
黑木耳有哪些营养价值 黑木耳营养价值介绍
苦螺的营养价值 苦螺有哪些营养价值
油麦菜有哪些营养价值 油麦菜营养价值介绍
葛花的营养价值 葛花有哪些营养价值
豆皮的营养价值 豆皮有哪些营养价值
奶酪棒的营养价值及功效 奶酪棒有什么营养价值功效
鸭营养价值 鸭的营养价值有哪些呢
榴莲的品种不同营养价值一样吗 榴莲营养价值介绍
椰子的营养价值 椰子五大营养价值介绍
奶粉与纯牛奶的营养价值哪个更高 奶粉与纯牛奶的营养价值谁高
板栗具有哪些营养价值 板栗的营养价值介绍
海苔的营养价值有哪些 海苔的营养价值介绍