夏季适合给小孩吃什么水果 夏季宝宝吃什么水果好
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1、夏季建议给宝宝吃应季的水果,并且要选取多种水果穿插进食,这样能够保证孩子摄取的营养充足。避免给孩子吃过多的寒凉的水果或者是燥热的水果,会引起孩子的不适症状。夏天适合宝宝进食的水果,比如有桃子、西瓜、葡萄、樱桃、圣女果、草莓等等,这些水果营养丰富、美味多汁,能够促进孩子的食欲、补充大量的维生素,对宝宝来非常有益。
2、但是所有的水果都不宜一次进食过多,反而会引起宝宝腹泻、腹痛等不适的症状。尤其是一岁以下婴儿,如果孩子的咀嚼能力还不是很强,一定要把水果洗净切成小块或者是做成果泥给宝宝吃。有籽的水果也要注意清理干净,以免孩子发生误吞。
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