阿胶的功效与作用 可减缓衰老和美容养颜
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近年来,阿胶备受广大市民的青睐,尤其是女性。为什么呢?不仅是因为阿胶的营养价值高、味道美味,更重要的还是其功效与作用。让小编为大家介绍介绍的功效与作用吧。
一、阿胶是什么?
阿胶是用驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶,其又称阿井胶、陈阿胶、驴皮胶、传致胶等等。阿胶起源于2000多年前的秦汉时期,在中医学界已经有1500多年的制药历史了。
阿胶的主要成份还是以蛋白质为主,以黄酒、冰糖、豆油等为辅。它的外形是长方形、方形或者丁状等,是黑褐色的,有小小的光泽,比较硬但是非常脆,味甘甜。
二、阿胶的功效与作用:
1、造血补血的功效:
阿胶能够促进造血功能,促进凝血和降低血管通透性。尤其适合贫血患者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇的保胎安胎等。
2、预防骨质疏松:服用阿胶后会增加我们体内的钙摄入量,有效地改善各类骨折。
3、滋阴补肾:阿胶能够滋阴润燥,治疗干咳无痰等。
5、可防治老年病、延缓衰老:阿胶具有补血、益气、养血的作用,可调治多种老年性疾病。
6、增强体质和美容。
三、注意事项:
1、感冒病人不适当服用。
2、孕妇、高血压、糖尿病患者等需要在医生的指导下才能食用。
3、不要与油腻、生冷、油炸的食物一起吃。
4、阿胶应该在吃饭前吃,而不是饭后吃。
5、不可过度吃,要适量。
6、呕吐腹泻、咳嗽痰多着慎用。
以上是小建议,希望能够帮助到大家。
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