多食碱性食物生男孩不是梦 小科普告诉你应该吃什么
来源:伊秀咖 本文已影响2.16W人
来源:伊秀咖 本文已影响2.16W人
你知道吗,食物其实有碱性和酸性之分。人体体液环境是弱酸性的,吃对碱性食物,中和体液有益健康,而且可以增加生育男孩的几率。小编为您介绍6大碱性食物。
你知道吗?常见的食物按照酸碱性可分为偏酸性和偏碱性食物。一般而言,将食物酸碱搭配食用是比较健康合理的饮食方式。
事实上,“吃碱性食物增加生育男孩的几率”这种说法是有一定的科学依据的:特定的饮食习惯改善孕妇体质,而偏碱性的体质可能提高精子的存活率.因为我们人体的体液环境是偏酸性的,在日常生活中多食用一些碱性食物促进机体的代谢循环,可以提高携带Y染色体的精子与活性卵子正常受精的几率。
小编为大家介绍六大碱性食物,让您享受健康愉悦的生活。
1、芹菜
芹菜因为其比较独特的口味可能被很多人所讨厌,但是大家往往忽视了它十分强的的营养价值:芹菜含有丰富的纤维成分,它经肠胃的消化分解,会产生木质素和其它有益物质,可以有效抗氧化,抑制致癌物质的产生与发展。另外,芹菜可以加速便便在十二指肠的消化时间,减弱致癌物质和肠道粘膜的接触时效,从而达到防癌的效果。
芹菜的碱性成分有很强的镇定作用,有利于安定情绪。常吃芹菜有益健康。
2、蘑菇
蘑菇的口味鲜美,蛋白含量高,是常见的烹饪食材。这种菌类还含有丰富的无机质、维生素和植物纤维等成分,可以缓解便秘、降低体内胆固醇的含量。而且它的热量相对较低,可以补充营养又不致发胖。
3、酸奶
口味酸香的酸奶也是偏碱性的食品。它既可以助消化、增加肠胃动力,也具有较强的镇定效果,因为它含有较高的人体必需的大量元素,有效平衡体液的酸碱度,抑制色斑的产生。每天喝一点,美容又美体。
4、草莓
花青素是草莓呈现亮丽颜色的主要原因。这种植物性的成分对保护眼睛有良好的效果。草莓的口味酸甜,老少皆宜。特别是对于女性朋友来说,经常食用草莓,可改善肤质,均匀肤色。而且它的抗氧化能力强,有美白的作用。
这也提醒我们,自然界中天然的颜色非常艳丽的水果蔬菜比如紫洋葱,紫色茴子白,火龙果,樱桃,车厘子等等一般都富含花青素,而且抗氧化能力很强。
5、土豆
土豆是偏碱性的蔬菜,吃土豆可以减肥。可能很人的第一反应是这怎么可能呢?因为土豆的淀粉含量非常之高。事实上,只要用对烹饪方法,它不仅能瘦身美容,而且还有抗衰老的效果。烹饪土豆的时候采用蒸煮的方法,用它代替米饭馒头做主食,能量高热量低,而且有很强的饱腹感。土豆比较温和,可以养胃益气。
6、金枪鱼
金枪鱼是餐桌上不可多得的美食。常言道:(食用肉类时)四条腿的比不上两条腿儿的,两条腿儿的比不上没有腿的,这分别指的是猪肉、鸡肉和鱼肉了。金枪鱼是食肉性鱼类,富含DHA,可以强化婴幼儿大脑发育,它的蛋白含量非常高,但是脂肪含量却很低,健康而又不使人发胖。
丰胸的食物,告诉你女性吃什么食物最丰胸
碱性食物备孕吃什么 科学饮食是关键
含碱性的食物有哪些? 日常生活中碱性食物有什么
生男孩碱性食物大量摄入有用吗 蔬菜水果让你健康备孕
什么是碱性食物 碱性食物介绍
生男孩吃什么碱性食物 真的管用吗
生男孩吃什么碱性食物 四大秘籍成就幸福家庭
生男孩吃什么碱性食物 常吃这些才能如愿以偿
超市里碱性食物有哪些 碱性食物是什么
碱性食物有哪些是主食 你了解多少
酸性食物和碱性食物 酸性食物和碱性食物分别是什么
碱性食物都有哪些 什么是碱性食物
哪些是碱性食品 吃碱性食物的注意事项
生男孩吃什么碱性食物好 还有哪些辅助措施
胃不舒服吃什么食物好 这些养胃的食物应该多吃
减肥的主食有哪些 减肥主食吃什么好减肥吃多少主食减肥期间不能吃什么主食不吃主食能减肥吗
多食用含有碱性食物 痛风可以有效缓解
生男孩男的要吃什么 这些食物你可以尝试下
减肥应该吃什么食物 减肥应该吃的食物有哪些
含碱性食物有哪些 含碱性较高的食物
怎么告白 以下步骤告诉男生应该如何告白
蚕豆是酸性食物还是碱性食物 到底蚕豆是酸性食物还是碱性
养生必吃的八种食品 每天都应该吃的食物
桃是酸性还是碱性食物 桃子属于酸性还是碱性的食物呢
什么是碱性食物 合理搭配饮食很关键
碱性食物吃多久生男孩?碱性食物吃哪些生女孩
辣椒是酸性还是碱性食物 辣椒属于什么性食物
火龙果是碱性食物还是酸性食物 火龙果属于什么食物
孕前吃什么易生男孩 六大食物要多吃
一般食醋是属于碱性还是酸性食物 到底怎么吃才能对身体有好处
素食者应该怎样吃才养生呢 主食应该吃什么
碱性的食物有哪些 碱性的食物列述
胃酸吃什么好 要多食用碱性食品
小孩补脑吃什么食物好 这10种食物应该多吃
碱性食物 三类碱性食物
美白食物有什么 5种食材告诉你
科普当一个男人说心疼你时回应方法 作为女生你应该懂的知识
想怀男孩备孕应该多吃什么(男性多吃酸性食物)
怎么才能生男孩 告诉你科学的方法
哪些食物是碱性食物 碱性食物有哪些
四季豆是酸性还是碱性 属于碱性食物