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鸡蛋与豆浆可以同时吃吗 鸡蛋与豆浆能不能一起食用呢

来源：伊秀咖  本文已影响1.19W人 

鸡蛋与豆浆可以同时吃吗 鸡蛋与豆浆能不能一起食用呢

1、鸡蛋与豆浆可以同时吃。

2、豆浆所含的蛋白主要是植物蛋白，而鸡蛋含的蛋白是动物蛋白，植物蛋白跟动物蛋白互相，可以达到补充的作用。

3、因为动物蛋白（像）鸡蛋，它所含的蛋白质、氨基酸非常适合人体，含的必需氨基酸比较多，而植物蛋白像豆浆，所含的必需氨基酸相对来说比较少一点，所以说动物跟植物相融合在一起，鸡蛋跟豆浆合在一起，经常吃还是可以的，它互相之间没有禁忌症。

豆浆 鸡蛋

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