牛肉煎包的热量 牛肉煎包的做法与配方
来源:伊秀咖 本文已影响1.23W人
来源:伊秀咖 本文已影响1.23W人
1、牛肉水煎包相对而言热量较高,每100克大概热量是400到500大卡,建议你提供更加详细的信息,可以判断较为具体热量,建议是这类食物,其实对于减肥人群而言需要戒口,但是一两次对于减肥而言其实影响不大,但是不宜多吃,另外即使食用,在限制食量的情况下,也不影响减肥。
3、辅料:酵母(20克)
4、调料:大葱(15克)姜(6克)盐(8克)味精(3克)碱(2克)香油(100克)猪油(炼制)(60克)
5、将葱姜洗净均切成末待用;将牛肉洗净,切成末放入盆内,加入精盐、味精、葱末、姜末、麻油,调拌均匀,即成馅料。
6、将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬面团,饧发。
7、将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,搓成长条,分成大小均匀的剂子,擀成圆皮,包入馅料,捏成带褶包子生坯。
8、将平锅底抹上一些猪油,烧热后码入包子生坯,倒入凉水加盖煎焖,两手随时转动锅,使火候均匀,大约10分钟,见包子底呈金黄色熟透,盛入盘内,即可食用。
肉眼牛排煎多久能熟 肉眼牛排怎么煎
夏季美食西葫芦水煎包的做法
水煎包怎么做 水煎包的做法
牛肉灌汤包的做法和配方 牛肉灌汤包的烹饪方法
猪肉水煎包的做法步骤 猪肉水煎包怎么做
雪花牛肉怎么煎 香煎雪花牛肉的方法
牛肉包子的做法 牛肉包子做法
猪肉粉丝煎包 猪肉粉丝煎包做法
包包应该怎么搭配 包包搭配的方法
煎牛排热量 煎牛排热量是多少
煎饼的做法:好吃的煎饼现吃现做
牛肉粉条包正宗做法和配方 牛肉粉条包子做法
家庭煎牛肉的腌制方法 煎牛肉怎么腌制
牛肉怎么煎 煎牛肉怎么做
清真牛肉煎包的做法 原来是这样做的
煎牛肉的腌制方法 正宗煎牛肉的腌制方法
煎牛排的热量 煎牛排的热量有多少
烤箱煎牛肉做法 怎么用烤箱煎牛肉
炒的牛肉能煎着吃吗怎么做 煎牛肉的烹饪方法
香煎牛肉饼的家常做法 香煎牛肉饼家常的做法
肉馅生煎包如何做 正宗的肉馅生煎包做法
生煎包肉馅配方 美味肉包哦
铜仁煎包的做法和配方 水煎包的做法和配方
包装牛排怎么煎 包装牛排的做法
煎豆腐烧牛肉怎么做 煎豆腐烧牛肉的烹饪方法
烤肉酱做煎牛肉 怎么用烤肉酱做煎牛肉