针灸治疗便秘的穴位 一定要了解的养生知识
来源:伊秀咖 本文已影响2.99W人
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人们的生活水平虽然提高了,可是也避免不了出现烦恼。比如便秘的病症久久无法治愈,就会一直扰乱着我们的生活,让人们犯愁。其实可以用针灸刺激穴位来治疗。
生活中的烦恼多种多样,可是再多也不像得了疑难杂症那么折磨人。身体一旦出现问题,就会得很多疾病,有些疾病随时发现就可以及时治疗,可是有些疾病的病因复杂,很难根治。比如说人们常会出现的便秘问题。
便秘虽然不算是什么大的病症,可是如果置之不理,就会患上很多肠道疾病,而且自身的皮肤和身体状况都会出现问题。治疗便秘的方法也很多,可是收效甚微。到底怎么能解决便秘的问题呢?
下面小编就为大家推荐一种针灸刺激穴位治疗便秘的方法。
我们身体的穴位很多,穴位的功效也各不相同,针对便秘,中医中也有针对病症的治疗穴位。
1.治疗便秘可以针灸腹结穴来治疗
现今引起便秘的原因多是因为饮食不规律,吃的过于油腻,味道也太重,这样会导致身体中焦郁热,从而引起便秘。而腹结穴的作用就是改善脾胃的运作能力,帮助身体加快代谢掉身体多余的物质。
腹结穴是在人体的下腹部位置,大约横这往下3指宽,距离腹部中线大概六指宽的位置。只要大家找准穴位,再用针灸的方式刺激穴位就可以起到缓解便秘的效用。
2、针灸中脘穴可以治疗便秘
多数便秘的人群是老年人,他们活动量小,且年纪大肠胃运作力也不如年轻人,所以会有便秘的困扰。这种情况,可以用针灸中脘穴的方法来解决。中脘穴可以刺激胃肠蠕动,还可以治疗老年人上身热下身寒的症状,刺激这个穴位可以有效的去除便秘的烦恼。
中脘穴是在人体腹部肚脐上边,大概肚脐网上四指宽的位置。
3、针灸关元穴可以帮助我们治疗便秘
有一些体弱的人士,他们也会出现便秘的情况,这是因为中气不足,肾气若,所以导致身体无力,这样长此以往就会有便秘的情况出现。对于这样的人群,我们要选择可以固中气,补肾气的穴位。那么关元穴就是个不错的选择了。
关元穴的位置在肚脐斜角一指头宽的位置,选穴位的时候要按压确认下,是否穴位准确。
以上就是我推荐的几个可以治疗便秘的穴位,用针灸的办法刺激这几个穴位,可以有效的帮助我们接触便秘的困扰。
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