最简单的去狐臭方法 最简单的去狐臭方法简述
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1、多食水果和蔬菜:狐臭患者可以选择一些含水分、维生素丰富的蔬菜水果,这些食物易消化,可以促进消化,将体内残留的有机物质排出体外,减少体内毒素,从而缓解臭味的产生。
2、多喝乳酸制品:乳酸类食物可以抑制体内细菌的产生,这是因为细菌在酸性环境下生长受到限制,因此,患者多喝一些乳酸制品对于减轻自身的体味有很大的帮助。
3、少食辛辣刺激的食物:狐臭患者的饮食除了要注意多吃一些缓解病情的食物,也要注意少吃一些加重病情的食物,辛辣或味浓的食物被人体吸收后,异味可随汗液排出,加重身体的气味,患者应注意少吃。
4、少吃油腻食物:人体吃油性过多的食物,会是一些油份通过皮脂腺排出体外,为细菌滋生提供条件,细菌分解这些油脂,产生臭味,会加重患者的病情,要注意少吃油炸食品。
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