军训完最需要做什么 军训完怎么改善皮肤
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1、少吃酱油,虽然没有科学依据,不过有一种美白叫做你妈觉得应该少吃酱油。
2、一天一杯纯牛奶,喝多还是容易发胖。
3、早上洗脸,水要冷一点,清水洗好之后擦半干,等脸上完全干了之后该补水补水,该擦精华乳擦精华乳。
4、洗澡时往脸上轻拍牛奶,拍干之后加点牛奶继续拍,拍的部位一般有脸部,脖颈,还有胳膊。拍干了再抹牛奶,反复四五次就可以出来洗干净了。
5、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次。
6、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
7、鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
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