懒惰的解决方法 4个方法有效解决懒惰问题
来源:伊秀咖 本文已影响1.09W人
来源:伊秀咖 本文已影响1.09W人
1、首先,要学会躲避诱惑。
大部分人的意志力都是薄弱的,所以很难挑战诱惑,既然不能战胜它,那我们就“躲”着它吧。比如:把游戏卸载了;要做事的时候就把手机调成静音;有事要做的时候远离环境太嘈杂的地方,如宿舍、客厅灯地方。
2、制定目标,然后把目标清晰可视化。
具体清晰的目标和计划,会给我们一定的方向性和引导性,可以让我们知道自己接下来要做什么,有的放矢。
相较于模糊、宽泛的目标,越是具体、有标准的目标,执行和完成的可能性越大。所以一定要学会具化和分解目标。
3、学会给任务排序。
这里的排序,主要是学会区分那些“紧急而不重要和不紧急但重要”的事情。因为很多时候我们都会习惯性地去做那些紧急但不重要的事情,但这件事做完了,你可能已经没时间或没精力做那些不紧急但重要的事情了。
4、给任务,特别是“休息”设置一个截止时间。
学会为每次的学习、任务、休息设置一个截止时间。这样既可以保证做事的效率,同时可以避免“一直学习或工作的苦恼心理”和“玩得太开心、闲的太舒服,而忘记了正事的情况”。
孩子懒惰怎么办呢 如何解决孩子懒惰
初中孩子懒惰没有毅力怎么办 初中孩子懒惰没有毅力解决方法
初中孩子懒惰不爱学怎么办 初中孩子懒惰不爱学解决方法
孩子做题不用心有懒惰怎么办 怎样解决孩子学习懒惰的问题
女儿懒惰的性格怎么办 女儿懒惰的性格解决方法
初中懒惰不自律的孩子怎么办 解决懒惰不自律的孩子方法
克服懒惰最极端的方法 克服懒惰的方法
孩子懒惰不爱学习该怎么办 孩子懒惰不爱学习解决方法
孩子学习懒惰解决方法 孩子学习懒惰怎么办
孩子懒不上进怎么办 孩子懒惰没有上进心的解决方法
懒惰的拼音 懒惰的拼音及解释
小孩子懒惰怎么办 如何解决孩子懒惰
三年级孩子懒惰不爱学怎么办 三年级孩子懒惰不爱学解决方法
改善懒惰最简单的方法 改善懒惰的方法
小孩子懒惰怎么办呢 如何解决小孩子懒惰
教师如何教育孩子不懒惰 教育孩子不懒惰的方法
8岁孩子懒惰不爱学怎么办 8岁孩子懒惰不爱学的方法
社交懒惰症是什么意思 社交懒惰症的解释
孩子为什么懒惰成性 孩子懒惰没有上进心怎么办
儿童懒惰的原因及改变方法 儿童懒惰怎么教育
教育懒惰的孩子 如何教育懒惰的孩子
怎么治疗孩子的懒惰 孩子的懒惰 正确的纠正引导方法介绍
自私懒惰的孩子如何管 管 自私懒惰孩子的办法
20多的孩子太懒怎么办 20多岁的孩子懒惰如何解决
孩子懒惰有什么好办法 孩子懒惰怎么改善
化妆常见问题如何解决 9个日常化妆问题的解决方法
孩子懒惰的原因 为什么孩子懒惰
孩子懒惰厌学咋办 孩子懒惰厌学如何缓解
懒惰怎么读 懒惰的读音
如何改变孩子的懒惰和拖拉 改变孩子懒惰和拖拉的方法
如何解决问题 解决问题方法
关于懒惰的句子 懒惰的句子合集
特别懒惰的孩子怎么教育 特别懒惰的孩子教育方法
五个小方法解决孩子挑食厌食的问题
孩子为什么懒惰 孩子懒惰的原因
一年级孩子懒惰不爱学怎么办 一年级孩子懒惰不爱学怎么解决
孩子懒惰怎么做 孩子懒惰怎么办
女生自己怎么解决自己的问题(生理问题解决方法)
怎么能让懒惰的孩子 遇到懒惰的孩子不要怕的方法
初二孩子因懒惰厌学怎么办 初二孩子因懒惰厌学的方法
头发分叉严重怎么办?解决头发分叉最有效方法