春季脸部补水保湿妙招 春季脸部补水可以食补吗
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1、热敷。准备一盆在60度以上的热水,将毛巾放进去浸泡2-3分钟左右再拿出来,不需要拧的太干,敷在脸上大约三分钟就可以了,这样做能唤醒你的毛细孔的呼吸,而且面部皮肤受热后,面部的小皮质会自动脱落。
2、洁面。选择洗面奶一定要跟随季节和肌肤的状况来决定,像春夏这种不算太干燥有点湿润的季节,可以选择刺激感不太浓烈的,但是不要选择带油性的洗面奶,洗脸的时候水温控制在20度以下左右就好了。
3、按摩。晚上睡觉前敷一层面膜是不错的想法呢,缓解肌肤压力的同时也可以彻底清除洁面乳无法去除的老化角质哦,这个面膜不是普通的面膜,是将按摩霜涂抹在脸上,厚实一些比较好,然后再配合按摩就好了,坚持使用你会发现皮肤从内而外的散发滋润呢。
4、想要保湿的话,食物方面也是不能避免的哦,比如一些蔬果也是可以帮助保湿补水的,苹果和梨子是最佳的补水水果,黄瓜和莴笋也是补水的好帮手,多吃总是没有坏处的。
5、T区:切勿强力去油。T区部位一直给人都是“多油”的印象,但是在春季化妆的时候容易掉干皮,这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。首先你要明白,春季不再需要使用强力去油和控油的产品了,否则你的皮肤会因此流失更多的水分,变得更加干燥。最好选择油分低的补水性保湿品,一旦T区有干燥的感觉就立刻涂抹,以保证最好的保湿效果。
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