九个月宝宝辅食食谱 九个月宝宝辅食食谱推荐
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1、【山药羹】。食材:山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。红豆洗净,放入清水中浸泡半个小时。山药去皮洗净之后,切小块。准备一个小盘子,倒入适量白醋和山药,去掉山药的粘液。红豆入锅以大火熬煮至酥烂,放入已洗净的熟山药粒,加入少许冰糖。干淀粉加水勾兑成水淀粉,倒入勾芡,撒少许糖桂花即可。
2、【南瓜蒸蛋】。食材:小南瓜、鸡蛋。小南瓜洗净,切掉顶部,盖子要留着哦。用勺子挖空南瓜里面的籽,再挖掉小部分果肉。将南瓜盅和盖子放入锅里面蒸20分钟。鸡蛋打散,然后倒入适量温水继续搅拌,水和鸡蛋的比例是2:1。南瓜盅取出后晾凉,倒入蛋液,之后放入锅中蒸10分钟左右即可。
3、【排骨面条】。材料:宝宝面、排骨汤。取出适量宝宝面,加水煮烂。将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟。捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。
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