公开日式早餐菜谱大全 美好的一天从早餐开始
来源:伊秀咖 本文已影响7.81K人
来源:伊秀咖 本文已影响7.81K人
1、材料:白萝卜1根,胡萝卜1根,鸡蛋2个,三文鱼1块,葱适量,米饭适量,红辣椒1根,盐适量,芝麻油适量,牛蒡适量,糖适量,酱油适量,黑木耳适量,柴鱼片适量,嫩豆腐适量,白醋少许,葱花少许,海苔少许,味噌适量。
2、做法:煮温泉蛋。将2颗温泉蛋放入水中煮。
3、盐腌三文鱼。将三文鱼切成块状,然后用适量的盐腌制。
4、切配菜。将白萝卜去皮切片、红萝卜切丝、红辣椒切片、黑木耳切丝、牛蒡切丝备用。
5、盐腌萝卜。将切好的白萝卜放入适量的盐腌制,用手搅拌均匀后用另一个碗压住。
6、煎三文鱼。将盐好的三文鱼放入锅中干煎,煎至变色即可装盘备用。
7、炒配菜。将适量的芝麻油放入锅中,再依次放入胡萝卜丝、牛蒡丝、红辣椒、糖、酱油、水翻炒。
8、加芝麻。将适量的芝麻倒入锅中翻炒。
9、做柴鱼汤。将适量热水倒入装柴鱼片的碗中,然后过滤掉柴鱼片。
10、加嫩豆腐。将适量嫩豆腐、味噌、葱花放入柴鱼汤中搅拌均匀。
11、调味白萝卜。将盐腌好的白萝卜加少许糖、白醋搅拌均匀即可装入碗中。
12、装盘。将温泉蛋打入碗中,然后倒在米饭上,用筷子夹住海苔和米饭一起享用吧。
爱心早餐食谱大全 该怎么做好看
用早餐记录生活 享受美好早餐食光是幸福生活的开始
怎样做蔬菜饼早餐 懒人早餐食谱分享
活力一整天 从健康早餐开始
儿童营养早餐食谱大全的做法 关于儿童营养早餐食谱大全的做法
孩子营养早餐食谱 孩子一周营养早餐
一周营养早餐食谱 一周营养早餐食谱与做法
一天减肥瘦身 从营养早餐开始
健康早餐食谱 健康早餐食谱有哪些
儿童糖早餐食谱大全 给孩子做个营养的早餐
孕妇早餐食谱大全:让你吃出好胃口的孕妇一周早餐
学生早餐食谱 学生早餐食谱推荐
肯德基早餐几点到几点 肯德基早餐开始和结束时间
简单早餐食谱大全 三款十分钟上桌的简单早餐
公开饼子做法大全 让你如何做出美味营养早餐
家常早餐食谱大全做法 适合家常早餐的食物
小学生营养早餐食谱大全及做法 小学生营养早餐
早餐大全及做法大全 早餐的烹饪方法
新的一天开始早安说说 20句早安说说大全
早餐制作方法大全 早餐的做法
营养早餐食谱从一大早开始补充能量
宝宝早餐食谱 宝宝早餐食谱推荐
减肥餐食谱瘦身菜谱大全 一日三餐减肥食谱
儿童早餐一周食谱 儿童早餐一周食谱有哪些
家庭简单早餐食谱大全 家庭简单早餐怎么做
公开小学生午餐食谱大全 美味饭菜营养均衡