薏米红豆水怎么做 薏米红豆水的做法
来源:伊秀咖 本文已影响3.09W人
来源:伊秀咖 本文已影响3.09W人
1、主料:红豆100克、薏米50克,辅料:冰糖适量、清水800克。
2、做法:
(1)把红豆洗净,如果用砂锅或者电饭煲炖,得提前把红豆浸泡6小时左右才能煮。
(2)把买回来的薏米先用水给洗洗,沥干水分。
(3)炒锅烧热,无需要加油,就用小火慢慢的翻炒,直接炒到薏米水分干,出香味既可以出锅了,很多人在红豆薏米汤的时候,都是直接把食材一块放在锅中炖,都会省掉这一步。
(4)加红豆和炒好的薏米一起倒进电压力锅里,因为中医的“红豆”是指赤小豆,其健脾利湿、消肿解毒的功效较强,而平时吃的红豆,则主要用作食用。
(5)加足够的清水,一般是800克水够了,因为是喝红豆汤,可以多加点都可以,这种汤里因为加了薏米,有着薏米的药味,可以加冰糖一起煮,这样可以味道更好。
(6)把盖子盖好,通电按下功能键,按下八宝粥功能,你也可以选你喜欢的口味,一般八宝粥功能就可以煮的很熟烂了。
(7)听到滴滴的声音,在进入保温15分钟左右后加入冰糖。
(8)焖几分钟到冰糖融化以后即可食用了。
红豆薏米水可以凉着喝吗 红豆薏米茶的功效
红豆薏米怎么煮去湿气 煮红豆薏米水必须注意的几点
薏仁米红豆祛湿怎么做 薏米红豆汤的做法
红豆薏米水的做法 红豆薏米水的做法步骤
经期可以喝红豆薏米水吗 喝红豆薏米水有什么功效
红豆薏米的功效 喝红豆薏米水的好处
红豆薏米水怎么煮祛湿 红豆薏米水祛湿方法
家庭自制薏米红豆豆浆 薏米红豆豆浆怎么做
薏米红豆红枣怎么做 薏米红豆红枣做法步骤
薏米红豆猪脚怎么做 红豆薏米猪蹄汤的做法
怎样喝红豆薏米水减肥 红豆薏米水怎么做来喝减肥
红豆薏米怎么样泡水 红豆薏米泡水的方法
红豆薏米水适合什么时候喝 喝薏米红豆水最佳时间
红豆薏米怎么做 红豆薏米家常做法
红豆薏米粥的方法窍门 怎样做红豆薏米粥
红豆薏米汤如何做 薏米红豆汤做法步骤
薏米红豆粥的正确做法 薏米红豆粥做法步骤
红豆薏米粥天天喝:红豆薏米粥好处和坏处及怎么吃
早上喝红豆薏米水行吗 早上喝红豆薏米水有问题吗
红豆薏米粥怎么做好吃 红豆薏米粥的做法
减肥红豆薏米粥怎么做 减肥红豆薏米粥做法介绍
红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气 红豆薏米茯苓水煮去湿气的方法
红豆薏米水的功效与作用 红豆薏米水有哪些功效与作用
红豆薏米水可以减肥吗? 红豆薏米水能不能减肥
红豆薏米粥如何做 做红豆薏米粥的方法
红豆薏米粉怎么做 红豆薏米粉的做法
喝红豆薏米水能减肥吗 红豆薏米水能不能减肥?
红豆薏米喝多久会减肥 喝红豆薏米的好处
红豆薏米粥怎么做减肥 红豆薏米粥的正确做法
红豆薏米水比例多少合适 红豆薏米水比例多少最好
红豆薏米黑米粥的功效有哪些 红豆薏米黑米粥有什么好处?
红豆薏米茶怎么做 薏米红豆茶的做法
红豆薏米茶到底有用吗 红豆薏米茶是否可以祛湿?
红豆薏米减肥法的原理 红豆薏米快速减肥法具体做法红豆薏米减肥食谱红豆薏米快速减肥法多久见效红豆薏米减肥的注意事项
红豆薏米的做法 红豆薏米的功效
薏米和红豆的功效 薏米和红豆怎么煮
薏米熬粥最佳搭配 冰糖红豆薏米粥的做法介绍
如何做红豆薏米饼干 红豆薏米饼干的做法
红豆薏米除湿气吗 红豆薏米是什么
红豆薏米祛湿要吃红豆薏米吗 需要注意什么
红豆薏米汤做法 红豆薏米汤的烹饪方法