夏天孩子吃这5种水果的注意事项 夏天孩子吃这5种水果的注意事项分享
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1、菠萝:夏季应季的水果菠萝容易诱发宝宝过敏,导致患者嘴唇周围发麻、疼痛和呕吐,刚开始皮肤会发红,大约24个小时左右全身出现荨麻疹。菠萝买回来之后应该切成薄片,在淡盐水里浸泡30分钟左右,经过盐水浸泡后能破坏里面的菠萝蛋白酶,防止给身体带来过敏反应。另外桃子、杏和橘子也会引起过敏,当发现孩子过敏时应该立即停止吃水果,尽量让宝宝远离。
2、荔枝:荔枝里面含有丰富的水分以及糖分,能够为身体补充热量,但是不能吃太多,不然会降低孩子的食欲,甚至让孩子脸色苍白、手脚发凉以及出虚汗等。儿童一天吃荔枝不能超过5颗,吃荔枝前适当的喝绿豆汤或者盐水。也可以把荔枝去除皮,泡在淡盐水里放在冰箱冷藏,能防止虚火,同时也具有健脾消食的功效。
3、芒果:芒果容易引起过敏,大量服用之后会让孩子嘴唇周围红肿和发痒、脸部出现皮疹,同时会伴有嘴唇和咽喉灼热感、发麻。过敏体质的儿童尽量不要吃芒果,给孩子吃芒果时应该切成小块,不能直接接触脸部皮肤,吃完芒果之后让孩子及时漱口并且洗脸。
4、桑葚:一次性吃太多桑葚的话会引起身体的不适,比如嘴唇干燥部疼痛,腹胀腹泻,恶心呕吐,胸口闷痛、烦躁不安,脸色发青,大便呈果酱样以及四肢发凉等,孩子每天吃桑葚不能超过8颗。
5、杏子:孩子过度吃杏容易长疮生疖,新鲜的杏比较酸,过量服用会刺激胃液的分泌,对胃黏膜带来伤害,同时也会对牙齿带来腐蚀,诱发龋齿。孩子每天吃杏不能超过5颗,也不能空腹吃,尽量饭后两个小时之后再吃。杏不能和含蛋白质丰富的蛋类、牛奶及动物肝脏一起吃,不然会影响到对蛋白质的消化和吸收。
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