脸胖怎么样才能瘦脸 脸胖如何瘦脸
来源:伊秀咖 本文已影响2.01W人
来源:伊秀咖 本文已影响2.01W人
1、咬肌锻炼
首先需要张开嘴,发出“啊”的声音,保持这个动作直到你感到你的面部肌肉酸胀的时候停止,然后闭上嘴,试着放松面部的肌肉。接着张开嘴唇,然后慢慢吹气使你的脸颊膨胀起来,保持5秒钟,然后放松面部肌肉,可以重复三次。经常做这个动作,会使脸部的皮肤更有弹性,对瘦下脸的咬肌有很大作用。
2、脸部按摩
把双手分别放在两只耳朵的下方,然后使用你的无名指指腹慢慢往前方转圈,这样可以对耳下的淋巴液起到按摩的作用,做完之后重复该动作几次。做完之后,把右手手掌放在左耳朵下方,接着使用右手中指沿着脸部轮廓慢慢滑动到右耳的下方。做完换成左手,做同样的动作,左右手交替重复几次;最后把双手放在耳朵后面,用手沿着脖子向下滑动到锁骨的位置,紧接着用整个手掌进行按摩,再重复几次。
3、沐浴瘦脸
清洗脸部时,需要先用热水然后再用冷水进行清洗,冷热交替的目的是为了让面部血液得到快速循环,从而使皮肤得到刺激,除了消除脸部赘肉的功效,还能令皮肤充满弹性更加紧致。
一胖就胖脸 小脸按摩操让你快速瘦脸
怎样才能瘦脸 六种方法让你成为小V脸
怎样快速瘦脸 什么方法能够瘦脸
怎样才能拥有瓜子脸 6个小方法助你瘦脸成功
如何瘦脸的简单方法,怎样瘦脸又快又有效
瘦脸操三天见效瓜子脸 让你的大饼脸变圆锥脸
怎样能瘦脸 瘦脸的方法
胖脸怎么化妆显瘦 胖脸化妆显瘦的方法
瘦脸小技巧男 如何瘦脸比较好
学生脸大这样瘦脸,送你6个简单有效的瘦脸的小窍门
经常拍打脸部能瘦脸吗 让你变成小脸美人
有方法瘦脸吗 脸上肉多怎么瘦脸
怎样瘦脸最快最有效的方法 告别圆脸小胖脸
瘦脸的最好方法 如何瘦脸有效
圆脸怎么瘦脸 圆脸瘦脸方法
怎么样瘦脸啊 怎样才能瘦脸
如何瘦脸的方法 怎么瘦脸比较好
正确的瘦脸方法 怎么才可以瘦脸
可以瘦脸的几个方法 如何瘦脸
脸上肉多怎么瘦脸 可以瘦脸的几个方法
脸胖怎么样才能瘦脸 五大按摩方法减掉脸胖
满月脸怎么瘦下来 如何瘦脸
怎样才能让脸瘦下来 如何让脸部瘦下来
教你怎样才能简单瘦脸 脸部塑型大作战
脸大怎么瘦脸,5个瘦脸小妙招送给你
如何瘦脸呢 瘦脸应该吃什么呢