肾部保养手法 肾部如何保养
来源:伊秀咖 本文已影响1.8W人
来源:伊秀咖 本文已影响1.8W人
1、肾部保养按摩手法之拎耳屏:双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛,头昏,神经衰弱,耳鸣等疾病。
2、肾部保养按摩手法之扫外耳:用双手把耳朵从后面向前扫以扫,在这个时候会听到几声擦擦的声音。每天坚持做几次,每次20下,一直坚持数日,只要长期坚持就一定能解决肾虚问题。
3、肾部保养按摩手法之鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部,即脑户,风府,哑门穴,耳中咚咚鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑,宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对中老年人常见的耳鸣,眩晕,失眠,头痛,神经衰弱等病有良好的效果。
吃什么补肾壮阳 肾在人体的哪个部位
眼部肌肤怎么保养 眼部肌肤保养的方法有哪些
如何保养颈部去除颈部皱纹 教你颈部保养方法
男性肾保养按摩手法让肾不再“闹事”
颈部皮肤保养方法 颈部皮肤如何保养
冬季怎样做脚部保养 冬天做脚部保养的方法有哪些
如何保养唇部 最简单有效的唇部护理方法
肾的保健细节和养生 肾部的保健细节和养生方法
养肾怎么养 关于肾介绍
护肾养肾的食物有哪些 盘点护肾养肾的食物
怎样保养颈部 保养颈部的办法
肾经当令时间怎么养肾 肾经当令时间养肾方法
10个冬季唇部保养小窍门 保养唇部就是保养自己
脸怎么保养 脸部如何保养
女人养肾最好方法 女人如何养肾
眼部保养秘籍 眼部皮肤该怎么保养
养肾护肾的方法 养肾护肾的方法有什么
怎么吃养肾最快 养肾的食物
手部保养有诀窍!不做糙妹子就这么保养!
养生茶补肾有用吗 教你如何保健
如何保养唇部 保养唇部的方法
保养脸部皮肤的方法 如何保养皮肤
如何保养眼部周围皮肤 保养眼部周围皮肤的方法
脸部护肤品保养步骤 脸部需要怎么保养
冬天怎么保养脸部肌肤 冬天如何保养脸部皮肤?
眼部保养方法 眼部不适如何解除
纳差是什么意思啊 竟然指的是这个
华北华南华东华中是怎么划分的 华北华南华东华中划分
手机后盖划痕怎么修复 手机后盖划痕如何处理
摩托车怎么打火 给摩托打着火的方法
关于春分的诗词 关于春分的诗词有哪些
敏感肌脸颊泛红怎么修复 这几个方法你知道吗?
苦瓜炒鸭肉怎么做才好吃 苦瓜炒鸭肉的做法
米尺有多少个大格 什么是米尺
收集阳光作文 收集阳光作文范文
苹果手机怎么定时拍照 苹果手机定时拍照的方法
坚果牛肉酱如何做 秘制坚果牛肉酱的做法
“美国队长”作别 票房7亿功成名就
奥迪车仪表盘指示灯分别啥意思 奥迪车仪表盘指示灯分
养生汤圆制作方法 怎么做出来的汤圆好吃
头发打结怎么办 以下5个方法帮你解决