宝宝缺乏维生素d怎么补充好 宝宝缺乏维生素d如何补充
来源:伊秀咖 本文已影响2.18W人
来源:伊秀咖 本文已影响2.18W人
1、选择合适的食物。其实,很多的维生素d都是从一些动物性的食物当中而来的,常见的含有这种元素丰富的食物主要有海鱼、瘦肉、动物肝脏、海产品、脱脂牛奶、蛋黄以及坚果之类的,所以,如果要找合适的食物来让孩子获得较为丰富的维生素d,那么,不妨多给宝宝用这些材料做成美食。
2、晒晒太阳。它除了可以自己合成以外,还可以通过晒太阳的方式来获得,但是,利用太阳来获得维生素d的话,那么,无法避免的是会获得紫外线,而紫外线所导致的后果就是宝宝的皮肤可能会被晒伤,也可能会导致宝宝的皮肤被晒得比较黑,故,在通过这种方式来为孩子补充维生素d的时候,建议把握好时间和晒的方法。
3、服用维生素d制剂。现在也有很多能够帮助宝宝补充维生素d的制剂,这些制剂补充效果很不错,所以,有需要的宝宝也可以按需补充。
手脱皮是缺什么维生素b2吗 应该如何补充身体所需的微量元素
海员补充维生素的方法 海员怎样补充维生素
宝宝吃什么补铁补维c 宝宝补铁补维c方法
补充维生素c的好处 补充维生素c的好处是什么
车厘子维生素c高吗 维生素C缺乏吃什么好
给孩子补充维生素哪种好 维生素介绍
怎么补充维生素c 补充维生素c的方法
口腔溃疡都是因为缺乏维生素吗 口腔溃疡的原因是缺乏维生素吗
吃什么补充维生素b 补充维生素b方法
宝宝肠道菌群易失调,合理补充益生菌帮助“维稳”
吃什么补充维生素B2 补充维生素B2的食物
吃什么补充维生素e 吃哪些东西补充维生素e
补维生素d好处 关于补维生素d好处介绍
怎样补充维生素c 如何补充维生素c
吃什么补充维生素A 补充维生素A的食物
宝宝吃什么补铁 宝宝补铁的食物简述
宝宝缺铁的症状和表现 宝宝缺铁有什么症状
吃什么补维生素a 缺少维生素a吃什么
充电宝的正确充电方法 充电宝如何充电
暗黄皮肤如何美白 多喝水补充维生素
皮肤粗糙是缺乏什么维生素 学会读懂4大常见身体信号
两岁宝宝辅食均衡营养 两岁宝宝怎么补充营养
长痘补充什么维生素好 支招教你解决皮肤问题
吃什么补充维生素c 吃什么可以补充VC
宝宝要补充维生素吗?宝宝如何补充维生素
缺乏维生素e的症状 有哪些症状呢
吃什么食物用以补充维生素B2 什么食物含有较多的维生素B2
黑皮肤变白的方法 补充维生素
孕妇吃什么水果好 补充维生素全靠它
宝宝成长补钙大学问 巧服维生素D
日常补充维生素A 多补充B族维生素维生素C有助于减肥多吃维生素D食物维生素E排除毒素堆积
吃维生素d有什么好处 维生素D对人体作用有哪些
维生素几可以减肥 正确补充效果加倍
维生素b2怎么补充 这些东西都很好
充电宝怎么充电对充电宝好 充电宝充电介绍
怎么补充维生素b6 缺乏维生素b6的症状
宝宝缺钙怎么补最快 多晒太阳注意饮食
八个月宝宝身高体重 这时候怎么补充营养
如何清除额头上的小米粒痘痘 多补充一些维生素C
宝宝缺维生素d的症状
补充维生素的蔬菜有哪些 含有维生素的蔬菜介绍