孕妇可以吃苦瓜么 孕妇可以吃苦瓜吗
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1、对于孕妇来说,吃苦瓜有一定的好处。孕妇的胃肠蠕动缓慢,难以消化,吃苦瓜不仅可以清热解暑,还可以促进胃液分泌,加快胃肠蠕动,改变孕妇的消化吸收功能,孕妇是可以吃苦瓜的。
2、苦瓜具有良好的降血糖和降血脂作用,孕妇可以适量吃苦瓜,可以有效预防妊娠期高血压和妊娠期糖尿病,有利于孕妇和胎儿的健康。
3、苦瓜具有清热解暑的作用,对发热、烦渴、中暑、痱子过多有一定疗效。怀孕的时候,孕妇体温升高,身体很难散热。这个时候吃一些苦瓜,或者把苦瓜打成汁渴,可以有效的起到消暑的作用。
4、苦瓜中的奎宁蛋白,可以激活体内免疫系统的防御功能,增强免疫细胞的活性,抑制癌细胞增殖或杀死癌细胞,日本科学家认为苦瓜蛋白可以提高人体免疫功能,促进免疫细胞破坏癌细胞,在孕期是可以苦瓜来增强抵抗力的。
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