柠檬减肥法一周瘦20斤做法 柠檬减肥法一周瘦20斤做法介绍
来源:伊秀咖 本文已影响9.39K人
来源:伊秀咖 本文已影响9.39K人
1、去超市买一个新鲜的柠檬,光泽最好。
2、回家后,用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净),放在冰箱里两个小时,时间不要太长或太短,时间长了很难切。
3、用切割刀在干净的水果板上切柠檬,然后把柠檬切成15到20片。这个过程应该很快,然后把它放在一个有盖的保鲜盒里。
4、把它放在冰箱的冷冻室里。需要使用时,用开水冷却或直接用矿泉(纯)水等。建议每杯水用半杯水。如果你用水壶,你可以放一到两块。
5、可以加入蜂蜜或冰糖来调味。
6、不要使用过热的水泡,这会失去柠檬的香味和营养价值。在夏天和秋天,这种方法可以让你喝半个月美味的柠檬水。
柠檬减肥法三日瘦七斤 是如何的呢
残酷的减肥方法 让你两周瘦身20斤
白醋柠檬水减肥做法 能三天瘦一斤的食品你相信吗
中学生减肥一周瘦20斤 效果真的非常好
一周瘦10斤减肥法 教你轻松瘦身的小诀窍
蜂蜜减肥法一周瘦20斤 几种搭配助你瘦身成功
什么样的减肥食谱一周瘦20斤 这些你一定要知道
一周瘦20斤减肥方法 健身小指南
减肥一周瘦20斤计划表分享 教你如何轻松瘦身
减肥食谱一周瘦10斤 一周减脂餐
一个月减肥20斤的方法 一个月减肥20斤怎么做
赵薇减肥方法30天瘦20斤 如何健康减肥?
如何通过减肥食谱一周瘦10斤 通过减肥食谱一周瘦10斤的方法
快速减肥法一周瘦20斤 6个你应该知道的事实
鸡蛋黄瓜减肥法一周暴瘦20斤 让你拥有好身材
减肥食谱一周瘦10斤 效果超乎你的想象
减肥餐食谱一周瘦十斤 一周瘦十斤 的减肥餐食谱
一周瘦一斤的减肥方法 四招让你恢复苗条
跑步一个月瘦20斤方法 怎么跑步减肥快
减肥偏方一周瘦30斤 教你这些小窍门
柠檬水减肥方法 柠檬水可以减肥的原因
怎样泡柠檬水减肥瘦身 喝柠檬水还有哪些好处
辟谷减肥7天具体方法 坚持一下能瘦20斤
柠檬水的正确泡法减肥 柠檬水如何达到减肥效果
一周快速减肥法7天瘦10斤 达到目的这六点就够了
一周快速减肥法 7天瘦10斤
柠檬水的正确泡法减肥瘦身 柠檬水的功效与作用
柠檬减肥法一周瘦20斤真的吗
青瓜减肥法一周瘦十斤可行吗 瘦身其实可以很简单
月瘦10斤 柠檬减肥四法
一周迅速减肥5斤的方法 一周怎么迅速减肥5斤
跑步减肥一个月瘦20斤 想要瘦身成功还得这么干
柠檬水减肥吗 柠檬水减肥方法柠檬水的功效与作用柠檬水减肥的注意事项柠檬水什么时候喝好柠檬水减肥制作方法推荐
香蕉蜂蜜水减肥方法 一周瘦十斤不是梦
柠檬水的正确泡法减肥 减肥期间柠檬水该怎么喝
柠檬减肥法:喝对柠檬水减肥保健功效佳(图)
暴瘦50斤魔鬼减肥法分享 四招瘦身措施帮你减去多余肥肉
怎么减肥快一周瘦十斤 这些方法你能够做到吗
二十天瘦30斤减肥瘦身法 简单四招让你轻松减掉肥肉
使用黄瓜鸡蛋减肥法一周能瘦几斤 三种科学做法美味又消脂
一个月减肥20斤经验 教你快速瘦身