三伏天喝什么汤最好 三伏天喝什么好
来源:伊秀咖 本文已影响1.14W人
来源:伊秀咖 本文已影响1.14W人
1、夏季温度高,想要一款既能养生又能降暑的汤饮,绿豆可以降暑但是性寒凉,所以对于很多人脾胃差的人群来说,绿豆汤并不合适,只会加重脾胃的虚寒状况。
2、但是加入黑豆就能达到补脾健胃的功效,而红豆和绿豆都有清热解暑、祛湿利尿的功能,三者刚好相互联系,相互综合,从而达到健脾利湿的目的。
3、对于体质一般的人来说,可以将三种豆子进行熬煮后直接饮用,有解暑利尿、健脾不舍的作用。
4、而对于脾胃功能特别差的人来说,可加入适量小米或者江米,因为这两者都有补脾健胃的功效,熬煮成粥后使用,也可以达到清热健脾的效果。
5、除了健脾消暑的功效以外,还可以排毒,夏季很多人会长痱子,其实这也是因湿热而引起的毒素,可以每天吃一顿三豆粥,可以帮助身体排毒。
6、身体湿气重的人或者脾胃功能及消化功能不好的人也可以将三豆粥用来代餐,每天晚餐食用,不仅可以祛湿解暑,还可以减肥瘦身。
三伏天泡脚的好处 三伏天从什么时候开始
三伏天适合喝什么茶 三伏天适合喝哪些茶
三伏天哪个伏最热 三伏天什么时候最热
三伏天吃什么汤好 三伏天喝什么汤好
三伏天吃什么最好 适合三伏天吃的食物
三伏天什么粥 三伏天喝什么粥比较好
三伏天最适合喝的14种养生汤 三伏天最适合喝养生汤有哪些
三伏天喝哪三豆 三伏天吃什么豆
三伏天吃什么好呢 三伏天食物推荐
进入三伏天喝什么茶最好 进入三伏天喝的茶
三伏天养生喝什么茶好 三伏天养生喝哪些茶
三伏天适合喝什么豆汤 最适合三伏天喝的汤是什么
三伏天喝红糖姜茶好吗 三伏天喝红糖姜茶好不好
三伏天能天天喝姜茶吗 三伏天可以天天喝姜茶吗
三伏天早上能喝姜枣汤 三伏天早上可以喝姜枣汤
三伏天喝什么汤解暑?三伏天喝什么汤?
头伏中伏末伏各多少天 三伏天介绍
在三伏天吃什么比较好呢 三伏天适合吃什么食物
三伏天是什么意思 什么是三伏天
三伏天如何去除湿气 什么是三伏天
三伏天的冰棍打歇后语 三伏天是什么意思
三伏天喝姜枣茶的功效 三伏天喝姜枣茶有什么功效
夏天喝什么汤最好 适合夏天喝的三种汤
三伏天吃什么好 三伏天适合吃的食物
三伏天如何祛湿排毒 三伏天是什么意思
三伏天吃什么最好窍门 三伏天吃什么好
三伏天怎么吃好 三伏天吃什么最好
三伏天能喝次小豆水吗 三伏天能不能喝赤小豆水
三伏天喝啥茶叶好 分别有什么功效
三伏天要什么时候才完 三伏天的算法
2019年三伏天时间表 什么是三伏天
三伏天是指什么时候 三伏天的简介
三伏天要注意哪些事项 三伏天喝什么汤好
三伏天是什么时候 三伏天简单介绍
三伏天到几号结束 三伏天什么时候开始
三伏天的伏是什么意思 三伏天的伏的解释
三伏天吃什么蔬菜:三伏天最适合吃的10种蔬菜
三伏天要注意什么
三伏一般从哪天开始 三伏天是什么时候
三伏天应该吃什么 适合三伏天的食物介绍
三伏天早上能喝姜茶么 三伏天早上可以喝姜茶吗