宝宝辅食越烂越好 你了解了吗
来源:伊秀咖 本文已影响2.42W人
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1、不是,早期添加辅食时,必须是汁状或糊状,以适应宝宝的胃肠道,但随着月龄的增长,应该逐渐过渡到较软的固体、硬固体食物,因为辅食添加不仅是为了补充宝宝所需营养,还要训练宝宝咀嚼能力、口手动作、消化吸收能力,促进其神经协调活动。这一点很多家长容易忽视。
2、需要注意的是,给宝宝烹制辅食一定不可加盐。《中国居民膳食指南》建议,烹制婴儿辅食时不要加盐、调味品,少放糖,烹制辅食时应加入植物油,每天大约5~10克即可。
3、早期因宝宝牙少、肠胃发育也不完善,需要把辅食做成糊状,但随着宝宝咀嚼能力的提高,在添加辅食2~3个月以后,就应该由细腻的米糊菜泥逐步过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等。
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