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煮紫薯需要多长时间 煮紫薯需要多久啊

来源：伊秀咖  本文已影响3.36W人 

煮紫薯需要多长时间 煮紫薯需要多久啊

1、煮紫薯需要十五到二十分钟。

2、紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色、深紫色，含有丰富的花青素和硒元素，还富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有较高的食用价值。一般来说，紫薯煮15~20分钟就可以了，煮太长时间会影响口感。如果不知道紫薯是否煮熟，可以用手捏一下，捏起来软软的就已经煮熟了。

紫薯 多长时间

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