五种花茶女人越喝越美
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方法/步骤
1茉莉花茶 在很多花茶中,茉莉花茶的香气最为醇厚,有去寒邪、助理郁“的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
2玫瑰花茶 玫瑰花味干苦,性温,是一种珍贵的药材,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,经常喝玫瑰花茶具有滋养气血的功效。
3菊花茶 菊花茶是草本植物,也是常用的药材之一,具有养肝平肝、清肝明目的功效,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放 射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
4金银花茶 金银花茶,又名忍冬,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,有助凉血止痢、利尿养肝。
5柠檬草茶 柠檬草外表平平,但经常饮用柠檬草茶,可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。
注意事项
以上五种花茶可以让你在这个炎热的夏天保持一个好的心情。花茶对人的体质也有要求哦,所以要根据自己的体质选择花茶,这样才能健康美丽,平时我们也可以把花茶搭配花茶,效果会让你想不到哦!
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