揭秘宋慧乔减肥方法 柠檬蜂蜜水清肠排毒
来源:伊秀咖 本文已影响3W人
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《太阳的后裔》收视率飙升,今年34岁的宋慧乔频频在剧中展示修长美腿,身材保养得当的乔妹,是如何塑形减肥的呢?
《太阳的后裔》收视率飙升,除了撩妹高手宋仲基抢镜外,不老女神宋慧乔也让无数网友惊叹!今年34岁的宋慧乔频频在剧中展示修长美腿,身材保养得当的乔妹,是如何塑形减肥的呢?揭秘揭秘宋慧乔减肥方法,领略柠檬蜂蜜水清肠排毒的强大功效。
大家可能不知道,宋慧乔在出道时是一个个子矮小,身材胖嘟嘟的小妞。经过多年来的摸索和试验,成功从60公斤守到45公斤,逆袭成功。据了解,宋慧乔偏爱喝柠檬水。由新鲜蜂蜜制作而成的水,有助于肠胃的清理,帮助身体排毒。怎样喝蜂蜜水才减肥?下面为你讲解。
《太阳的后裔》收视率飙升,今年34岁的宋慧乔频频在剧中展示修长美腿,身材保养得当的乔妹,是如何塑形减肥的呢?
1、柠檬+蜂蜜
清新的柠檬加入甜腻的蜂蜜,用温水冲泡后,醉人气息扑面而来,让你感受清爽的夏日。蜂蜜含有多种营养,是女性养颜排毒的首选。在冲泡蜂蜜的时候,注意避免使用热水,否则出现的口感不好。
2、绿茶+蜂蜜
作为半发酵茶叶,绿茶富含多种茶多酚,对于胃胀的人士来说十分适合。搭配蜂蜜一起饮用,可以说是清肠排毒又补充能量的一种茶饮。
《太阳的后裔》收视率飙升,今年34岁的宋慧乔频频在剧中展示修长美腿,身材保养得当的乔妹,是如何塑形减肥的呢?
3、山楂+蜂蜜
经常积食,肠胃不消化?山楂蜂蜜水就最适合你了。采用新鲜的山楂干,用沸水冲泡后,加入一勺蜂蜜调味,酸酸甜甜的感觉十分开胃。也让你更好的清理胃里的废弃物,避免身材臃肿。
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