经常吃酸的东西会减肥么 四种酸味食物让你尽管大吃
来源:伊秀咖 本文已影响1.82W人
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青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,具有补心益气、益胃健脾等功效外,每晨空腹或晚上入睡前各吃1个新鲜青苹果,能润肠通便。
吃酸能减肥,这是很多人都懂得的道理。但是具体吃什么样的酸能减肥则并非人人知道。小编下面推荐了4种酸味食物的食法,让大家只管吃喝就能瘦!
青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,具有补心益气、益胃健脾等功效外,每晨空腹或晚上入睡前各吃1个新鲜青苹果,能润肠通便。
3.柠檬
青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,具有补心益气、益胃健脾等功效外,每晨空腹或晚上入睡前各吃1个新鲜青苹果,能润肠通便。
4.酸奶
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