火罐减肥位置图 找准位置轻松瘦身
来源:伊秀咖 本文已影响2.98W人
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拔火罐是中医治疗的一个手段,它是很好的辅助治疗的方法,即便是身体没出现任何不适的情况,拔罐也可以起到保健的作用,甚至在身体的某些位置拔火罐还有减肥的功效。
中国的历史悠久,很多东西都延续至今。比如说中医疗法,这种由调理为主的治疗方法,可以从根本上治愈病痛,尤其是那种拔火罐的治疗方式更是让人大开眼界。拔过罐是一种刺激穴位,通过改变经络血液流通方式来达到治疗效果的一种传统疗法。通常用来治疗一些慢性病症,而今,很多人也会尝试用拔火罐来减肥。
一、拔火罐的减肥原理
大家都见过拔火罐,这是一种抽空瓶中空气,吸附身体部位的肌肉,从而达到刺激身体上的穴位效果,一般单独的穴位是很难起到作用,通常需要几个穴位一起来互相作用才有奇效。当然这个方法也可以用在减肥中,肥胖都是因为身体血瘀而引起的,所以采用拔火罐的方式就可以疏通血液,解决身体代谢慢等问题。经过一段时间的治疗,就会有瘦身的效果。
二、拔罐减肥的位置
针对减肥的穴位位置很多,小编就为大家列举几个常用的:
1、大横穴
这个穴位非常容易找到,它是在肚脐两侧各一横掌宽的位置,左右对称,且和肚脐在一个直线上。在找这个穴位的时候,大家如果不确定可以用指腹轻微按压,有胀痛感,那么就是正确位置。
这个穴位的功效:大横穴可以治疗表面,调节身体的阴阳平衡,化水利湿气,还可以降血脂。
2、中脘穴
这个穴的位置是总腹部的肚脐上方,也就是说沿着肚脐位置竖着一条线,肚脐往上大概4寸左右的位置。
这个穴位的功效:可以消减脂肪和水分,有改善脾胃功能的效果。
3、关元穴
这个穴位是在人体的中线位置,正好和中脘穴相反,是肚脐下面的地方。
它的功效:只要用于治疗因为气虚而引起的肥胖症状。
以上就是拔火罐减肥的几个有效位置,如果你也像健康的减肥,不如尝试下在这几个穴位拔火罐的方法吧!
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