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美白是许多人毕生的追求,在我们日常生活中也有一些美白的小方法,这些方法中总有一种适合你。
谈起美白,相信不少人都有美白的经历,尤其是对脸部的美白,那么有那些有效的又适合大众的美白方法呢?
食疗美白
日常饮食可以多吃一些含有丰富维生素的食物,像薏仁莲子粥、链式是很好的补养元气的食物,薏仁可以帮助我们身体祛湿,每天适当吃一些,可以让我们的气色变得更好,肌肤也会逐渐变得白。
美白面膜
美白面膜是现在很多人会使用的一种美白面部的方法,美白面膜也可以自制,比如牛奶加苹果做成的面膜,现将苹果削皮捣成泥,然后加入适量的牛奶,搅拌均匀,再敷在脸上,可以起到美白滋润脸部的效果。
补水美白
想要美白脸部,补水是非常重要的一步,除了可以使用补水的护肤品,日常多喝水也是很好的补水方式,如果我们的身体水分不足,像痘痘、粉刺、细纹的肌肤问题就会出现。
牛奶洗脸
洗脸是我们日常少不了的护肤步骤,在我们洗脸的时候加一下牛奶可以让我们的肌肤变得水嫩美白,但是在用牛奶洗脸之前,需要先用洗面奶洗干净,这样做的美白效果很更好。
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