如何让脸快速胖起来 这几招学会了便可轻松解决
来源:伊秀咖 本文已影响3.1W人
来源:伊秀咖 本文已影响3.1W人
前几年年轻人的审美还停留在巴掌脸、瓜子脸这几种脸型上面,大家都喜欢骨感美,但是近些年来小圆脸也颇受年轻人们的欢迎,所以许多女孩子都想让自己的脸变得更加的圆润。
说起来可能许多女孩子会不相信,在我们在卖力运动拼命节食想要让自己变成巴掌脸的时候,有这样一类女孩子,她们被自己过于消瘦的脸型所困扰着,做梦都想要拥有婴儿般细嫩柔滑又有触感的脸蛋。而现实情况下,这类女孩子其实并不在少数,在年纪稍微大一点的长辈眼中,但如果过于消瘦,棱角过于突出的话,那是福薄的征兆。
所以如果脸蛋稍微圆润一些饱满一些,看起来更加讨人喜欢,也更加有福气,或许这就是在生活中那些圆脸的女生人缘都特别好的原因吧。对于饱受这个问题困扰的女孩子们来说,想要让自己的脸变得更胖,方法其实有很多。
一、肌肉锻炼法
许多人盲目的认为,想要让自己的脸蛋增肥的话,只有多吃多睡少运动才能够达到理想的效果,但其实这个方法是完全错误的。
因为对于一般人来说,脂肪和肌肉都不容易在脸部堆积,但我们摄入的食物所含有的热量过多的话,只会在我们的腰腹部以及背部等部位堆积,并不会马上就在脸上显现出来。当然与这个问题相对的,还有这样一类人,一旦发胖就只会胖脸,也实在是令人苦恼。
1、嘴部咬合
明确了这个问题之后,我们就要来进行脸部肌肉的锻炼了。不需要任何多余的工具,我们只需要使我们的嘴巴上下开合,咬合的力度尽量大,重复的速度尽量快,这组动作一般以30个为一组,一次做3到5组便可,它可以使我们的脸颊的肌肉更加的丰满,不至于干瘪。
2、按摩
还有一个方法便是按摩法,用我们的食指与大拇指,放在颧骨的下方位置,进行提拉按摩,这种动作一方面可以防止我们脸部皮肤下垂,改善肌肤的状况,另一方面还可以促进眼部的血液循环流通,使面色变得红润有光泽。但是脸部肌肉的锻炼次数也不可太过频繁,我们要掌握好频率与力度,一般来说一周3到4次就是较为合适的选择。
二、食物锻炼法
光有运动是远远不够的,还要辅助于均衡的膳食来疗养。到底什么食物是对于脸部增肥有效果的呢?我们可以选择那些特别有嚼劲的食物,比如说又香又美味的牛肉干,比如说,炒得干干脆脆的蚕豆,或者是在平日的生活中,多多嚼口香糖。一方面可以锻炼我们牙齿的咬合力度,另一方面还可以锻炼脸部的肌肉。
三、化妆技巧法
化妆技术的日新月异,可以说是造福了许许多多的女孩子们。现在的化妆可以达到我们以前所不能够预想到的高度,而对于那些想让自己变得更加圆润的女孩子们来说,可以通过比较粉嫩的腮红和粉底进行搭配,来使我们的脸部变得更加的美丽圆润。从视觉上看起来特别的可爱。
但是这里需要我们注意的一点是,如果我们过于依赖这种化妆方法的话,会使自己的脸部肌肤变得越来越粗糙,在化妆之后,要进行必要的肌肤护理工作。
如何让脸快速胖起来 怎样才更好看
如何让脸快速胖起来 几个办法帮你搞定
如何让脸快速胖起来 让自己看起来更有福气
用什么洗脸可以淡化痘印 学会这招让你轻松拥有好皮肤
唇型不好看怎么办 学会这些化妆技巧便可轻松解决
脸部浮肿如何解决 神奇妙招让你轻松拥有瓜子脸
如何让脸快速胖起来 这三种方法一定能够帮到你
足底筋膜炎原因有哪些 学会这几招让你轻松解决疾病问题
如何让脸快速胖起来 当然是成为一个吃货
如何让脸快速胖起来 教您一些小妙招
男生脸脱皮如何快速补救 4招轻松解决
如何让脸快速胖起来 教你几个小技巧
如何让脸快速胖起来 这些方法你必须要知道
俯卧撑做不起来怎么办 这几招让你轻轻松松成健身达人
如何让脸快速胖起来 教你拥有国民初恋脸的秘诀
卷发器怎么卷空气刘海 学会这几招教你轻松解决
牙根发炎怎么快速消炎 这几步轻松解决
脸干如何快速补水 四大妙招轻松搞定
如何简单快速瘦腰 一起学起来
上班族如何快速减肥:简单6招让你轻松瘦身
真丝起静电怎么办 这几招轻松解决
便秘怎么办快速解决 便秘如何快速解决
洗头发掉头发怎么办 学会这几招轻松解决
有什么瘦脸小妙招 学会这样做轻松变成V脸
掌握这几招 让你轻松学会倒立俯卧撑
如何快速瘦脸 怎样快速瘦脸
减肥按摩手法大全 学会这几招也可以轻松瘦身
翡翠手镯取下方法 这几招能让你轻松解决
油耳朵是怎么回事 学几招轻松解决这个问题
去脸油的小妙招 这几个实用小妙招快学起来
苹果敷脸可以去痘印吗 这几个小妙招让你轻松拥有完美脸蛋
头发剪短了很难看怎么办 学会这几招轻松补救
如何让你的皮肤快速美白 轻松学会美白方法
眼睛起了麦粒肿怎么办 学会这三招轻松摆脱烦恼
嘴角起泡如何快速消除 三大妙招轻松搞定
快速瘦脸10分钟见效 6招让你轻松拥有一张瓜子脸
嘴唇上火起泡快速消 你只需要学会这几招
男生大腿肌肉怎么瘦 这几招让你轻松解决
羊毛衫起球如何处理 几招教你轻松解决
如何减掉腹部两侧赘肉 学会这几招就能够轻松瘦身
自己在家怎么做脸部护理 学会这几招就能轻松拥有好肌肤