冬季养生 壮阳补肾的10种食物
来源:伊秀咖 本文已影响2.81W人
来源:伊秀咖 本文已影响2.81W人
据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
有些白领男士喜欢吃些维生素符合片补充所需微量元素。但切记服用维生素C前后2小时内不能吃虾,因为虾中的铜会氧化维生素C,使其失去药效……
据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。
含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
韩国人食补强性常做泥鳅汤。韩国人煮泥鳅汤时,先把泥鳅上面撒上盐,然后盖上盖子,等泥鳅没动静时,再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料,熬上一小时左右就可以食用了。晚餐时,来上一碗泥鳅汤保准让你的“夜生活”精力十足……
据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
驴肉
俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
驴肉虽好不过也有些饮食禁忌,比如它就不能和金针菇、猪肉同食。除此之外还要注意些什么呢……
据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜x.a的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
但鸡蛋吃的太多却会因为蛋白质含量太高加重了肾脏的负担而伤肾。那么从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下一个人每天吃几个鸡蛋才比较合适呢……
据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
但牡蛎中并不含使你“ 性奋”的化学物质,并不会对x.y有任何帮助。之所以有“吃牡蛎催情”的说法据说因为它和女性性器官有某种程度上的相似……
据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食。
狗肉大补,但是也因为补身功效太强而有很多禁忌。狗肉到底和什么不能一起吃呢……
据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
蛇肉
近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6~ 24小时 ),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
鸽肉
白鸽的繁殖力很强,x.y极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
(1)取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克,枸杞子 10克,炖服,喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。
(2)或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克,龙眼肉 5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾。
本站美体网小编推荐:
营养师推荐:冬季健康早餐的5个方案
7个养生好习惯 让你从头美到脚
饮食保健:多吃5大超级食物,女人美丽一辈子
冬季减肥:10个减肥秘诀,照做就瘦
健康减肥:9大饮食原则,瘦的又快又健康
男人补肾壮阳吃什么 男人补肾壮阳吃的食物
补肾壮阳吃什么食物好 吃什么食物可以补肾壮阳
补肾壮阳汤 补肾壮阳的汤推荐
用什么泡水补肾壮阳 补肾壮阳的食物
冬季吃什么最补肾壮阳 冬季吃什么好
男人吃什么东西补肾壮阳最快 补肾壮阳最快食物
冬季吃什么补肾 冬季吃什么食物补肾
补肾壮阳的食物配方 补肾壮阳的食物配方是什么
男人补肾壮阳的肉类食物有哪些 男人补肾壮阳有什么食物
食疗补肾壮阳的最佳方法 食疗补肾壮阳有什么方法
男人吃什么补肾壮阳 哪些食物能补肾壮阳
秋季养生补肾吃什么好 适合秋季养生补肾的食物
具有补肾壮阳功用的食物的做法 具有补肾壮阳功用的食物怎么做
壮阳补肾吃什么好 壮阳补肾的食物介绍
壮阳补肾食物有哪些 你尝试过这几种吗
用什么泡脚补肾壮阳 用哪些东西泡脚补肾壮阳
羊肉炖什么补肾壮阳 羊肉炖哪些能补肾壮阳
冬季补肾吃什么食物好 冬季补肾的食物
冬季中医养生小常识 补肾壮阳的食物
壮阳补肾水果大全 美味可口还养生
壮阳补肾食物有哪些 注意饮食均衡很关键
补钙只能喝牛奶?10种高钙食物清单曝光
锁阳除了补肾壮阳外 锁阳除了补肾壮阳外还有什么作用
壮阳食物有哪些?壮阳补肾食物介绍
冬季养生的食物 冬季养生常吃的食物
山药怎么吃补肾壮阳 如何吃山药补肾壮阳
常吃这些水果轻松补肾壮阳 补肾壮阳的水果介绍
海马怎么炖最补肾壮阳 海马如何炖最补肾壮阳
什么茶可以壮阳补肾 喝什么茶补肾壮阳最好
鸡蛋怎么吃补肾壮阳 怎么吃鸡蛋补肾壮阳
男人养肾最佳10种食物是哪些 关于男人养肾最佳10种食物介绍
泥鳅怎么吃最壮阳补肾 泥鳅如何吃最壮阳补肾
冬季吃什么最补肾 冬季吃哪种东西最补肾
吃什么水果补肾壮阳 吃哪些水果补肾壮阳
煲什么汤补肾壮阳益精 煲哪些汤补肾壮阳益精
分心木怎样吃补肾壮阳 怎样吃分心木补肾壮阳
男人吃什么食物壮阳补精 什么食物壮阳补精
鹿茸怎么吃能壮阳补肾 如何吃鹿茸壮阳补肾
正确补肾壮阳的方法 正确补肾壮阳的方法介绍
什么食物补肾:补肾壮阳最佳食物特别推荐
补肾壮阳的食物有哪些 还可以怎么调理呢